Đã bao giờ bạn tự cảm nhận rằng không ai muốn mình có những vết thâm trên khuôn mặt? Nếu đã thử nhiều cách để điều trị các vết thâm sẹo mà không như mong đợi, đừng lo lắng. Hãy kiên nhẫn áp dụng 6 bước chăm sóc da mụn và thâm dưới đây, giúp da trở nên rạng ngời hơn bao giờ hết.
Cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mụn thâm tại nhà với 6 bước đơn giản dưới đây!
Nguyên nhân khiến da bị mụn thâm
Để chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến da mụn thâm là gì. Nếu bạn có thể loại trừ nguyên nhân này, các nốt mụn sậm màu trên da sẽ tự khỏi và ngăn chặn mụn mới hình thành. Tình trạng thâm mụn xuất hiện khi:
- Nổi mụn hoặc mắc bệnh vảy nến.
- Vết thương do côn trùng cắn, hậu quả do vết thương hở để lại, bị bỏng da.
- Sử dụng một số loại thuốc nhất định.
- Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da hoặc chăm sóc tóc.
- Thay đổi nội tiết tố (đặc biệt trong giai đoạn mang thai).
6 bước chăm sóc da mụn thâm, giúp da mau trắng sáng và mịn màng
Nếu tự nhiên để mụn thâm mờ dần từ 6-12 tháng. Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn thâm nặng, hình thành sâu trong làn da, có thể mất nhiều năm để các vết mụn phai màu hoàn toàn.
Tham khảo quy trình skincare trị thâm mụn sau để rút ngắn thời gian cải thiện vết thâm:
Bước 1: Dùng sữa rửa mặt làm sạch da 2 lần/ ngày
Rửa mặt giúp loại bỏ các lớp bụi bẩn, bã nhờn ẩn sâu sau một ngày da tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím, khói bụi, ô nhiễm. Đồng thời, rửa mặt tạo tiền đề cho các bước chăm sóc da mụn và thâm sau này được thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn. Vệ sinh da mặt thật kỹ sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn bùng phát.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Chăm sóc da mụn và thâm bằng cách tẩy tế bào chết hóa học có tác dụng làm sạch da mặt, giảm thiểu các vi khuẩn gây mụn mà vẫn giữ được lớp dầu tự nhiên trên da. Ngoài ra, tẩy tế bào chết cũng giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm mịn da, từ đó, làn da mụn sẽ được hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ các bước dưỡng da tiếp theo.
Lưu ý, chăm sóc da mặt bị mụn và thâm bằng phương pháp tẩy da chết vật lý sẽ không phù hợp với làn da mụn vì có thể gây kích ứng da hoặc khiến da nổi mẩn đỏ nặng hơn.
Bước 3: Sử dụng toner
Toner có khả năng giúp kiểm soát dầu nhờn và se khít lỗ chân lông. Bên cạnh khả năng chăm sóc da mụn và thâm, một số loại toner còn giúp làm sáng các vùng da bị thâm sạm. Dùng bông tẩy trang thấm 1 lượng toner vừa phải, sau đó bạn lau nhẹ lên các vùng da nhiều dầu nhờn, đặc biệt là khu vực hình chữ T.
Bước 4: Cách dùng sản phẩm trị thâm mụn, giúp đều màu da
Sau khi bạn đã loại bỏ được nguyên nhân gây mụn thâm và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, đã đến lúc bạn nên sử dụng các sản phẩm trị thâm mụn hoặc làm đều màu da.
Chăm sóc da mụn và thâm bằng các sản phẩm trị mụn thâm chứa các hoạt chất trị mụn như Retinoid (retinol, tretinoin, gel adapalene hoặc tazarotene), Benzoyl Peroxide, Axit salicylic. Những thành phần này có công dụng mờ đi các vết thâm mụn, làm chậm quá trình sản xuất melanin – nguyên nhân gây ra các nốt mụn sẫm màu.
Ngoài ra, có 1 số thành phần trị thâm mụn khác mà bạn có thể áp dụng như Axit azelaic, Axit glycolic, Vitamin C. Các thành phần này có công dụng mờ đi các vết thâm mụn, làm chậm quá trình sản xuất melanin – nguyên nhân gây ra các nốt mụn sẫm màu.
Lưu ý khi sử dụng kem trị mụn: Một số các hoạt chất như steroid hoặc thủy ngân thường không được liệt kê trên nhãn sản phẩm nếu như các sản phẩm này được nhập khẩu từ các quốc gia khác. Steroid trong các sản phẩm này có thể gây ra mụn nhọt và khiến làn da bị phát ban.
Bước 5: Chăm sóc da mụn và thâm với kem dưỡng ẩm
Vì các loại kem trị mụn có thể khiến da bị khô quá mức, sử dụng thêm kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết và đem lại làn da ẩm mịn cho bạn. Đối với da dầu nhờn, bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm không chứa gốc dầu để không gây bít tắc lỗ chân lông.
Bước 6: Sử dụng kem chống nắng
Tia UV là một trong những “thủ phạm” gây tổn thương da, đặc biệt là làn da mụn. Cho dù bạn đang tự điều trị thâm mụn tại nhà hay đã đi khám da liễu, thì việc sử dụng kem chống nắng vẫn là điều tất yếu không nên bỏ qua khi bạn ra đường. Thoa kem chống nắng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa các đốm nâu và cải thiện các mảng da tối màu do thâm mụn để lại.
Một số các tiêu chí chọn kem chống nắng để hiệu quả xóa mờ các vết thâm mụn đạt tối đa:
- Chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên.
- Có độ quang phổ rộng.
- Có chứa các thành phần chống nắng như titanium dioxide, zinc oxide.
- Không chứa các công thức gây mụn hay gây bít tắc lỗ chân lông (nếu bạn có làn da dầu).
Các thói quen cần nhớ khi chăm sóc da mụn và thâm
- Trang điểm càng ít càng tốt. Khi bạn trang điểm, các lớp mỹ phẩm sẽ bao phủ bên ngoài, khiến cho lớp bã nhờn bên trong da tích tụ lại và có thể gây kích ứng cho làn da mụn.
- Chế độ ăn uống hợp lý. Duy trì lượng nước đầy đủ giúp làn da căng mịn và sáng bóng. Ngoài ra, bổ sung rau xanh và nhiều loại thực phẩm có chứa khoáng chất kẽm, vitamin A và E, các chất chống oxy hóa giúp cải thiện tình trạng viêm da.
- Sinh hoạt lành mạnh. Ngủ đủ giấc và thường xuyên tập thể dục giúp kiểm soát nội tiết tố, từ đó tránh tình trạng mụn.
- Nặn mụn sai cách. Việc nặn mụn không đúng cách sẽ khiến da bị tổn thương và để lại “vết tích” là các nốt mụn thâm, khó lành. Hạn chế tự ý nặn mụn, hãy nhờ sự hỗ trợ từ các chuyên viên da liễu từ các cơ sở bệnh viện uy tín để loại bỏ nhân cồi mụn.
- Hạn chế dùng tay chạm vào mặt. Đưa tay lên mặt sẽ vô tình đưa vi khuẩn lên da mặt, khiến mụn thâm chậm lành hơn.
- Thay chăn gối thường xuyên. Bạn nên thay và giặt chăn gối định kỳ để đảm bảo vệ sinh cho da và hạn chế mụn tái phát.
Tùy thuộc vào mức độ và kích thước của mụn thâm, có thể phải cần nhiều hơn một sản phẩm trị mụn thâm không kê đơn để đem lại hiệu quả rõ rệt hơn. Vì thế, các bác sĩ da liễu chuyên môn sẽ kết hợp các phương pháp điều trị thâm mụn an toàn giúp đảm bảo làn da sạch thâm, sáng khỏe.
Hy vọng những mẹo chăm sóc da mụn và thâm đơn giản và hiệu quả này giúp da bạn trở nên sáng mịn và khoẻ mạnh. Đừng quên ghé thăm Shop Thẩm Mỹ Viện để tìm hiểu thêm về dịch vụ filler và botox.
