7 mẹo chăm sóc da mùa hè tuyệt vời bạn gái cần biết

Mùa hè nắng nóng thường khiến cho làn da trở nên khô và lão hóa nhanh chóng. Đặc biệt là với những cô gái sở hữu làn da dầu, mùa hè càng trở thành cơn ác mộng. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không cùng Shop Thẩm Mỹ Viện triển khai ngay 7 mẹo sau đây để bảo vệ và chăm sóc làn da trong những ngày hè đang đến nhé!

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Thay đổi chế độ ăn uống khoa học và hợp lý không chỉ giúp làn da trở nên khỏe mạnh từ bên trong mà còn giúp cơ thể chống lại tác động của ánh nắng mùa hè.

  • Thay đổi thói quen ăn uống: Hạn chế ăn đêm, tránh đồ ngọt và các món ăn cay nóng. Trước bữa sáng, uống một cốc nước chanh ấm với vài giọt mật ong để loại bỏ các chất có hại trong cơ thể, giúp bạn bắt đầu một ngày mới tươi tắn.
  • Ưu tiên thực phẩm giàu dinh dưỡng: Hãy ăn nhiều rau xanh, cam, chanh, cà chua, lựu, đậu, trứng gà, cá biển, chocolate,… Hãy cố gắng uống ít nhất một quả dừa mỗi ngày. Dừa có tác dụng rất tốt với làn da, giúp da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh từ bên trong. Tuy nhiên, bạn nên tránh uống dừa sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Rau xanh

2. Chữa cháy nắng với chè xanh pha loãng

Chè xanh là một loại thực phẩm rất thường gặp trong gian bếp, rất phổ biến và có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Nếu làn da của bạn bị cháy nắng do thời tiết nóng, đừng lo lắng. Chè xanh pha loãng sẽ giúp làn da dịu đi, ngăn ngừa tình trạng da đen sạm.

Chè xanh pha loãng

3. Sáng da với vỏ chuối

Đừng vội vứt bỏ vỏ chuối sau khi ăn! Nếu bạn muốn da trở nên sáng mịn mặc dù da đang được tiếp xúc với ánh nắng mạnh, hãy cắt nhỏ vỏ chuối và xoa đều lên da. Bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Sau đó, rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt. Đây là một mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để làm sáng da.

Vỏ chuối

4. Trị mụn với mướp

Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và phát hiện da mặt xuất hiện mụn, đừng lo lắng. Hãy cắt miếng mướp nhỏ và đắp phần thịt trắng lên vùng da bị mụn. Phương pháp này giúp làm dịu da và trị mụn hiệu quả.

Mướp

5. Táo giúp cơ thể sạch và sáng mịn

Để có một làn da sáng mịn, khỏe đẹp, bạn có thể áp dụng mẹo đơn giản này: lấy một quả táo không vỏ, xay nhuyễn cùng với 10ml dầu olive. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể và để trong vòng 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước. Bạn sẽ thấy làn da mềm mịn hơn sau quá trình này.

Chăm sóc da

6. Sắn dây bảo vệ làn da

Sắn dây có tác dụng làm mát cơ thể, thanh lọc cơ thể và chữa các bệnh nhiệt. Mùa hè nắng nóng có thể làm da trở nên khô và mụn xuất hiện thường xuyên. Vì vậy, hãy uống nước sắn dây thường xuyên để bảo vệ làn da của mình.

Sắn dây

7. Kem chống nắng

Không thể không nhắc đến kem chống nắng trong quá trình chăm sóc da. Đây là bước quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Dù trời mưa hay nắng, bạn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đây là bí quyết của việc chăm sóc da hiệu quả.

Kem chống nắng

Đừng quên ghé thăm trang web Shop Thẩm Mỹ Viện để biết thêm thông tin về Fillerbotox. Hãy nhớ thường xuyên cập nhật các thông tin chăm sóc da độc đáo và hữu ích khác từ Shop Thẩm Mỹ Viện nhé!

Tham khảo các loại kem chống nắng tốt nhất tại đây.

Xem thêm các bài viết về cách chăm sóc da tại Shop Thẩm Mỹ Viện:

Hãy tiếp tục theo dõi Shop Thẩm Mỹ Viện để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích về chăm sóc da đó!

5 loại mặt nạ dưỡng da thông dụng cho da đẹp rạng ngời
Trị dứt điểm mụn bằng cách xông hơi
Close Giỏ hàng
Close Yêu thích
Close Recently Viewed
Close
Compare Products (0 Sản phẩm đã chọn)
Compare Product
Compare Product
Compare Product
Compare Product
Close
Danh mục