Quầng thâm dưới mắt được xem là một vấn đề nổi bật ảnh hưởng đến nhan sắc của chị em. Ngoài việc khiến bạn wyh trông mệt mỏi và uể oải, làm mờ quầng thâm mắt cũng không phải điều dễ dàng. Trong bài viết này, Shop Thẩm Mỹ Viện sẽ chỉ ra 8 cách tuyệt vời để bạn ngăn ngừa và giảm quầng thâm mắt hiệu quả nhé!
Nguyên Nhân Gây Quầng Thâm Mắt
Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và buồn chán, bạn sẽ nhận ra dễ dàng vấn đề quầng thâm dưới mắt của mình. Quầng thâm mắt được coi là dấu hiệu cơ bản của sự mệt mỏi, có màu từ tím, xanh lam, đến nâu sẫm hoặc đen, phụ thuộc vào màu da. Mặc dù mệt mỏi là nguyên nhân chính gây ra quầng thâm mắt, nhưng cũng có nhiều lý do khác mà bạn có thể gặp phải. Bạn có thể bị thâm quầng mắt do dị ứng, gãi hoặc chà xát vùng da đó, mất nước, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc bất thường về sắc tố.
Quầng thâm cũng có thể là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Khi bạn già đi, cơ thể mất chất béo và collagen, da trở nên mỏng hơn, điều này làm cho các mạch máu dưới mắt trở nên rõ ràng.
Thông thường, nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt thuộc hai loại – do di truyền và liên quan đến lối sống. Yếu tố liên quan đến di truyền thường khó tác động hơn so với nguyên nhân lối sống. Bạn có thể giảm quầng thâm mắt rõ rệt nếu thay đổi lối sống lành mạnh hơn.
8 Mẹo Ngăn Ngừa và Giảm Quầng Thâm Mắt
1. Ngủ Đủ vào Buổi Tối
Nghe có vẻ đơn giản nhưng việc ngủ đủ giấc sẽ cực kỳ hữu ích nếu quầng thâm của bạn do mệt mỏi và thiếu ngủ. Ngủ đủ 7-9 giờ mỗi đêm sẽ giúp cơ thể bạn khỏe khoắn, sảng khoái và có diện mạo tươi tắn vào buổi sáng. Dưới đây là một số mẹo để có một giấc ngủ ngon:
- Đừng uống caffeine vào cuối ngày.
- Giảm ánh sáng xanh (từ màn hình) vào buổi tối.
- Đi ngủ và thức dậy đều đặn vào cùng một khung giờ hàng ngày.
- Thư giãn – thử thiền hoặc yoga trước khi đi ngủ.
- Tập thể dục thường xuyên trong ngày.
- Không uống chất lỏng (đặc biệt là rượu) trước khi đi ngủ.
2. Giảm Tiếp Xúc với Ánh Nắng Mặt Trời
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân gây thâm quầng mắt. Do đó, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng ít càng tốt. Nếu bạn ra ngoài trong ánh nắng mặt trời, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng cho cả vùng mắt và đội mũ, hoặc mang ô đi biển nếu du lịch biển.
3. Giữ Đủ Nước Cho Cơ Thể
Khi cơ thể bị mất nước, cơ thể sẽ cố gắng giữ lại nhiều nước nhất có thể, dẫn đến bọng mắt và quầng thâm mắt. Hãy đảm bảo uống đủ lượng nước được khuyến nghị mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ và ngăn ngừa quầng thâm mắt.
4. Kê Gối Cao Đầu Khi Ngủ
Cùng với việc ngủ đủ giấc mỗi đêm, nếu bạn có quầng thâm dưới mắt, kê gối cao đầu cũng giúp bạn ngủ ngon hơn. Ngủ với một vài chiếc gối dưới đầu để ngăn chất lỏng tích tụ dưới mắt. Chính sự tích tụ nước dưới quầng mắt khiến mắt trong sưng và thâm quầng hơn.
5. Sử Dụng Dầu Hạnh Nhân
Dầu hạnh nhân rất giàu vitamin E và K, giúp làm sáng vùng da dưới mắt. Loại dầu này cũng có đặc tính chống viêm và cải thiện tuần hoàn, giúp mắt bạn sáng và sảng khoái hơn. Chăm chỉ thoa một vài giọt dầu hạnh nhân dưới mắt mỗi đêm để thấy kết quả bất ngờ nhé.
6. Đắp Quầng Mắt Bằng Túi Trà
Chườm túi trà lạnh lên mắt là một trong những thủ thuật lâu đời nhất được biết đến trong việc giảm quầng thâm mắt và đã được chứng minh là có hiệu quả! Caffeine và chất chống oxy hóa trong trà giúp kích thích tuần hoàn máu, làm co mạch máu và giảm tích nước bên dưới da.
Các bước thực hiện:
- Ngâm hai túi trà đen hoặc xanh trong nước nóng trong 5 phút.
- Làm lạnh chúng trong tủ lạnh từ 15 đến 20 phút (hoặc cho đến khi lạnh).
- Đắp lên mắt, giữ nguyên trong 10 đến 20 phút.
- Rửa sạch mắt bằng nước mát sau khi lấy ra.
7. Sử Dụng Kem Dưỡng Mắt
Kem dưỡng mắt không chỉ giúp dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt mà còn giảm quầng thâm mắt và nếp nhăn. Do đó, kem dưỡng mắt nên là một phần của thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Nếu đang gặp phải tình trạng thâm quầng mắt, hãy tìm các loại kem dưỡng mắt chứa caffeine, vitamin E, lô hội hoặc retinol. Những thành phần này sẽ giúp giảm quầng thâm cực kì hiệu quả đấy.
8. Sử Dụng Khoai Tây để Giảm Quầng Thâm Mắt
Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng khoai tây là một trong những cách giảm quầng thâm mắt hiệu quả. Chúng chứa vitamin A và C, giúp làm sáng và dưỡng ẩm tốt cho da, cũng như tinh bột và các enzym trong khoai tây cũng giúp loại bỏ quầng thâm.
Các bước thực hiện:
- Ép nửa củ khoai tây và lọc lấy nước.
- Thêm một thìa cà phê mật ong (để dễ thoa).
- Thoa đều lên vùng da quanh mắt và massage nhẹ nhàng, giữ nguyên trong 30 phút.
- Lau sạch hỗn hợp bằng khăn ẩm.
Hy vọng những mẹo trên sẽ giúp bạn giảm quầng thâm mắt một cách hiệu quả. Đừng quên ghé Shop Thẩm Mỹ Viện để tìm hiểu thêm những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho bạn!
Đọc thêm những bài viết hữu ích khác trên Shop Thẩm Mỹ Viện tại đây:
- TOP 12 lăn dưỡng mắt tốt nhất, an toàn và giảm quầng thâm mắt hiệu quả
- Top 10 mặt nạ mắt tốt nhất – Bí quyết xóa tan quầng thâm và nếp nhăn vùng mắt
Quầng thâm mắt là một vấn đề khó khăn, nhưng hy vọng bài viết này đã giúp bạn tìm ra một số cách tuyệt vời để ngăn ngừa và loại bỏ nó!
