Bạn có biết có một số cách làm trắng da toàn thân vừa đơn giản, hiệu quả mà lại an toàn ngay tại nhà? Một số nguyên liệu thiên nhiên theo dân gian có thể hỗ trợ quá trình dưỡng sáng da tự nhiên nếu kiên trì áp dụng trong một thời gian.
Tham khảo 10 cách làm trắng da toàn thân đơn giản từ các nguyên liệu có sẵn trong bếp của bạn qua bài viết dưới đây.
1. Cách làm trắng da body bằng nha đam
Nha đam đã được chứng minh là an toàn cho da, giúp giảm tình trạng cháy nắng, cũng như có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất tốt. Ngoài ra, lượng khoáng chất và vitamin trong nha đam còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch nhánh nha đam tươi, rồi gọt bỏ vỏ để lấy phần gel trong suốt.
- Bước 2: Rửa lại với nước muối, sau đó thoa lên da nhẹ nhàng massage trong 15-20 phút.
- Bước 3: Cuối cùng rửa lại với nước ấm.
Bạn có thể thêm sữa tươi xay chung với nha đam để tăng hiệu quả cho da.
2. Cách làm trắng da toàn thân với sữa tươi
Sữa tươi rất giàu các chất dinh dưỡng và chứa nhiều vitamin như vitamin A, D, E, giúp dưỡng trắng và cấp ẩm cần thiết cho da. Đặc biệt, hàm lượng acid lactic của sữa có tác dụng tẩy tế bào chết ở lớp biểu bì da, bảo vệ tế bào khỏi tác động của tia UV cho da sáng đẹp tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tắm sạch cơ thể rồi lau khô da.
- Bước 2: Thoa sữa chua không đường lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch da với nước mát sạch.
Bạn có thể kết hợp sữa với bột yến mạch, mật ong, quả bơ 1-2 lần/tuần để tăng hiệu quả làm trắng da tự nhiên.
3. Cách làm trắng da toàn thân bằng đu đủ
Đu đủ không những là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, mà còn chứa lượng vitamin C, carotenoid, flavonoid có lợi cho da, giúp giảm các vết đen sạm và làm trắng da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tắm sạch rồi lau khô da body.
- Bước 2: Gọt đu đủ chín, lấy 1/4 quả rồi cắt thành miếng nhỏ để xay nhuyễn, thêm 1/4 muỗng nước cốt chanh tươi.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp trên lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút, rồi để yên 15-20 phút.
- Bước 4: Rửa sạch da bằng nước.
Lưu ý cần che chắn da và sử dụng kem chống nắng để tránh da bắt nắng, gây sạm da.
4. Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà
Trứng gà không những là thức ăn giàu dinh dưỡng cho cơ thể, mà còn là nguyên liệu làm đẹp như dưỡng tóc, dưỡng da lành mạnh nhờ chứa nhiều khoáng chất cần thiết như vitamin B2, vitamin B6,… Đặc biệt protein của trứng gà là thành phần nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh, hạn chế tình trạng khô da và các tác động của môi trường bên ngoài.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn 1 quả trứng gà và 1 thìa mật ong thành hỗn hợp đặc sệt.
- Bước 2: Làm sạch vùng da rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ cho các dưỡng chất hấp thụ vào da tốt hơn.
- Bước 3: Rửa sạch lại với nước, sau 1 đêm da sẽ mịn màng hơn.
5. Cách làm trắng da body tại nhà bằng mật ong
Theo nghiên cứu, mật ong có chứa chất chống oxy hóa, cùng với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Do đó, đây là cách làm trắng da toàn thân lành tính mà không gây kích ứng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da toàn thân.
- Bước 2: Sử dụng lượng mật ong vừa đủ thoa lên da body, thậm chí là cả da mặt.
- Bước 3: Massage theo chuyển động tròn nhẹ nhàng lên da.
- Bước 4: Để yên khoảng 10 phút thì rửa sạch da với nước ấm.
Bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần để da được cấp ẩm và thêm trắng sáng.
6. Cách làm trắng da toàn thân với khoai tây
Khoai tây có khả năng tái tạo làn da nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như vitamin C, E, giúp da trắng hồng tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Luộc rồi nghiền nhuyễn củ khoai tây, sau đó trộn 2 muỗng sữa tươi không đường.
- Bước 2: Làm sạch da, rồi thoa mỏng hỗn hợp lên da.
- Bước 3: Để yên hỗn hợp trên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
7. Cách làm trắng da toàn thân bằng bột nghệ
Nghệ có khả năng kích thích tế bào da phát triển, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Bạn có thể tham khảo làm hỗn hợp dưới đây giúp tẩy tế bào chết và làm trắng da nhẹ.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn hỗn hợp theo tỷ lệ 3 muỗng bột nghệ, 3 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng nước hoa hồng.
- Bước 2: Làm sạch da, rồi đắp hỗn hợp lên da.
- Bước 3: Để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
Để tránh tác dụng phụ do chanh có tính axit, bạn nên thoa kem chống nắng vào ngày hôm sau để tránh tác động từ tia UV.
8. Cách làm trắng da toàn thân với cà chua
Cách làm trắng da tự nhiên bằng cà chua hiệu quả nhờ thành phần vitamin C, có tác dụng chống lại các gốc tự do, cũng như dưỡng da trắng sáng, hạn chế các vết đen sạm, nám. Bên cạnh đó, cà chua còn chứa carotenoit bảo vệ da khỏi tác động có hại từ bên ngoài như tia UV. Hơn nữa, da cũng được cấp ẩm mịn màng nhờ lượng nước có trong cà chua.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch vùng da cần dưỡng trắng.
- Bước 2: Xay nhuyễn cà chua cùng sữa tươi và nước cốt chanh.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, để yên 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Đối với da mặt, để đơn giản hơn bạn có thể cắt từng lát mỏng để làm mặt nạ cà chua đắp lên da.
9. Cách làm trắng da toàn thân với bã cà phê
Bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết rất hiệu quả, trong khi da cần được tẩy tế bào chết để làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da. Sử dụng hỗn hợp từ bã cà phê sẽ giúp ngăn ngừa thâm mụn, cho da sáng đều, đồng thời giúp ngăn ngừa lão hóa sớm.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn hỗn hợp 1 cốc bã cà phê, 6 thìa dầu dừa và 3 thìa muối biển hoặc đường.
- Bước 2: Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng lên da, để yên 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch da bằng nước sạch.
Lưu ý chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để tránh gây khô và kích thích cho da.
10. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với bột đậu đỏ
Tương tự như bã cà phê, bột đậu đỏ cũng được dùng để tẩy da chết, kích thích tái tạo tế bào da mới, cho da căng mịn và sáng tự nhiên. Đây là nguyên liệu chăm sóc da body yêu thích của nhiều người hiện nay.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn hỗn hợp 5 muỗng bột đậu đỏ, 100 ml sữa tươi không đường, 2 thìa cà phê dầu dừa.
- Bước 2: Làm sạch da rồi thoa lên da tối màu, đồng thời massage nhẹ nhàng lên da và để yên 15-20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch da bằng nước sạch.
Những lưu ý khi làm trắng da toàn thân:
- Mỗi người có đặc điểm và loại da khác nhau, do đó 10 cách làm trắng da toàn thân trên không đảm bảo an toàn 100% cho tất cả mọi người. Để an toàn cho da, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu hoặc cân nhắc một số chú ý như dưỡng ẩm cho da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
- Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và không phải nguyên liệu nào cũng phù hợp với làn da, do đó hãy tham khảo bác sĩ da liễu để đảm bảo cho làn da vừa sáng mịn, vừa tươi khoẻ lâu dài.
Nguồn ảnh: Shop Thẩm Mỹ Viện.
