Bạn đã bảo vệ da đúng cách chưa? Da là lớp bên ngoài của cơ thể, và khi nó khỏe mạnh, da sẽ mịn màng, mềm mại và đầy đặn. Nhưng khi da bị tổn thương, nó sẽ trở nên khô ráp, nứt nẻ và mất nước. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu cách bảo vệ da một cách đúng cách.
Những tác nhân gây hại đến hàng rào bảo vệ da
Hàng rào bảo vệ da là một lớp màn chắn ngăn chặn các tác nhân gây mụn và bụi bẩn thâm nhập vào da. Tuy nhiên, nếu lớp màn này bị tổn thương, các vấn đề về da như nếp nhăn, mụn trứng cá, da khô và da nhạy cảm có thể xuất hiện. Để bảo vệ da khỏe mạnh, hãy tránh những yếu tố gây tổn thương da sau:
- Sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh, vì cả hai đều có thể gây kích ứng da.
- Tránh ngâm trong nước quá lâu, vì điều này có thể làm da bị “tím tái” (chuyển màu tím là một dấu hiệu hàng rào bảo vệ bị tổn thương).
- Sử dụng khăn thô hoặc quá cứng, gây tổn thương cho da.
- Sử dụng xà phòng hoặc sữa rửa mặt thường xuyên, vì chất xút trong sản phẩm có thể loại bỏ chất dưỡng ẩm cần thiết trên da.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần gây kích ứng.
- Lạm dụng các sản phẩm có chứa hàm lượng thành phần hoạt chất sinh học cao như AHA, BHA, retinol hoặc thuốc trị mụn trứng cá.
- Phơi nắng thường xuyên mà không có biện pháp bảo vệ, có thể gây tổn thương trên da và suy giảm hệ thống miễn dịch.
Làm thế nào để khôi phục hàng rào bảo vệ da bị tổn thương
Nếu hàng rào bảo vệ trên da của bạn đã bị tổn thương, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cung cấp dưỡng chất cần thiết như các axit béo, cholesterol, ceramides, axit hyaluronic và glycerin. Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có hương thơm, vì chất tạo mùi có thể gây vấn đề cho da. Thay vào đó, hãy chăm sóc da một cách nhẹ nhàng và tự nhiên để hồi phục những vùng da bị tổn thương nhanh nhất. Đồng thời, tránh sử dụng các loại dầu có mùi thơm nồng như hoa oải hương, bạc hà và chanh.
Bảo vệ da khỏi tia UV mỗi ngày
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm suy giảm chức năng của hàng rào bảo vệ da. Do đó, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày. Ngoài ra, hãy mặc áo dài tay và đeo khẩu trang khi ra đường, đặc biệt trong thời tiết nắng gắt.
Chăm sóc da đúng cách từ bên trong và bên ngoài
Bạn cũng nên cân nhắc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết AHA, BHA hoặc retinol vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Điều này giúp tránh tác dụng phụ của thuốc, như tấy đỏ hoặc bong tróc da. Ví dụ, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vào buổi sáng và sản phẩm retinol vào ban đêm.
Hãy tuân thủ những hướng dẫn trên và bạn sẽ có một làn da mịn màng, mềm mại và tràn đầy sức sống. Đừng quên một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và giàu vitamin cũng hỗ trợ bảo vệ làn da từ bên trong. Hãy chăm sóc da thường xuyên để có một làn da khỏe mạnh.
Truy cập Shop Thẩm Mỹ Viện để tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc da nhé!
