Thời tiết khắc nghiệt mùa đông có thể khiến làn da chúng ta trở nên khô, nứt nẻ, và thiếu sức sống. Để giữ cho làn da luôn mềm mại và không bị tổn thương trong mùa đông, hãy áp dụng những mẹo chăm sóc da sau đây từ Shop Thẩm Mỹ Viện.
1. Cấp ẩm thêm cho làn da
Để có một làn da mịn màng, độ ẩm là yếu tố quan trọng nhất. Thay vì sử dụng loại kem dưỡng ẩm water-based như trong mùa xuân và mùa hè, bạn nên tìm hiểu về loại kem dưỡng ẩm oil-based. Loại kem này có khả năng tạo ra một lớp bảo vệ trên da, giúp duy trì độ ẩm tốt hơn. Hãy lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa “chất giữ ẩm” như glycerine, Butylene glycol, và Hyaluronic.
2. Sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời trong mùa đông cũng có thể gây hại cho da. Hãy thoa kem chống nắng lên da mặt và bàn tay khoảng 30 phút trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng không chỉ dành cho mùa hè mà còn là cần thiết trong mùa đông.
3. Uống nhiều nước hơn
Để làn da luôn căng mịn, bạn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể. Hãy uống nhiều nước trong suốt cả ngày để giúp da khỏe mạnh và tránh bị khô, căng và nhăn. Lượng nước bạn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn.
4. Ăn nhiều trái cây và rau củ
Một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng sẽ cung cấp các loại vitamin và chất chống oxy hóa cần thiết cho làn da. Hãy thường xuyên ăn trái cây và rau củ để cải thiện làn da của bạn. Đồng thời, hạn chế thức ăn có nhiều đường và chất béo để tránh gây tổn hại cho da.
5. Chăm sóc da đều đặn hàng ngày
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chất lượng nhất quán và tuân thủ theo quy trình chăm sóc da cơ bản hàng ngày. Bước chăm sóc da bao gồm làm sạch da (sữa rửa mặt, tẩy trang), cân bằng da (nước hoa hồng), và dưỡng da (serum, lotion, cream, gel cream). Đừng quên tẩy da chết thường xuyên để giúp da hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm tốt hơn.
6. Dùng sản phẩm bổ sung lợi khuẩn
Hệ tiêu hoá khoẻ mạnh có liên quan mật thiết đến làn da đẹp. Hãy sử dụng các sản phẩm bổ sung lợi khuẩn chứa Lactobacillus và Bifidobacterium để giúp cân bằng hệ tiêu hoá và cải thiện làn da.
7. Giữ cho tinh thần luôn thoải mái
Căng thẳng có thể gây ra nhiều vấn đề về làn da. Hãy tìm hiểu những phương pháp giảm stress như thiền, viết nhật ký, tập thể dục để giữ cho tinh thần luôn thoải mái và làn da luôn trong tình trạng tốt nhất.
Hãy áp dụng những mẹo chăm sóc da trên để có một làn da đẹp và khỏe mạnh trong mùa đông. Ghé qua Shop Thẩm Mỹ Viện để tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho bạn.
