Hàn Quốc luôn là nơi xuất hiện những phương pháp chăm sóc da hiện đại và khoa học, và chúng luôn trở thành xu hướng của mọi tín đồ làm đẹp. Gần đây, phương pháp “ăn kiêng cho da” đã trở thành cơn sốt, khiến các tín đồ làm đẹp tò mò và thực hiện trực tiếp lên làn da của mình. Chế độ ăn kiêng cho da giúp làm gì? Cùng Shop Thẩm Mỹ Viện tìm hiểu ngay!
Chế độ ăn kiêng cho da là như thế nào?
Chế độ ăn kiêng cho da đơn giản là tại giản các bước chăm sóc da cơ bản nhất, gồm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng cho da. Phương pháp này rất được yêu thích vì tiết kiệm thời gian, tiện lợi và vẫn đảm bảo “sức khỏe” cơ bản cho da mỗi ngày.
Liah Yoo, ngôi sao YouTube chuyên về chăm sóc da tại Hàn Quốc, đã áp dụng chế độ ăn kiêng cho da vì nhận ra rằng mọi người đang dành quá nhiều “đầu tư” vào các sản phẩm đặc trị làm da bị “ngộp thở”. Liah Yoo mong muốn giảm nguy cơ kích ứng và nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
Lợi ích của chế độ ăn kiêng chăm sóc da
Chế độ ăn kiêng chăm sóc da mang đến nhiều lợi ích tích cực, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn. Đây là những lợi ích mà phương pháp này đem lại:
- Giúp da trở nên sạch hơn từ bên trong.
- Giảm tình trạng “ngộp thở” cho da.
- Mang đến làn da thông thoáng và dễ chịu.
- Giảm nguy cơ kích ứng do sử dụng nhiều mỹ phẩm.
- Rút ngắn thời gian chăm sóc da.
- Tiết kiệm chi phí cho sản phẩm chăm sóc da.
- Nuôi dưỡng da cơ bản giúp duy trì làn da khỏe mạnh nhất.
Xu hướng ăn kiêng cho da bắt đầu từ đâu?
Xu hướng này bắt đầu từ lời khuyên của các bác sĩ da liễu ở Hàn Quốc, khi họ khuyên những người gặp phải tình trạng mẫn cảm và mẩn đỏ nên giảm các thói quen phổ biến của họ, như thủ tục 10 bước, cách đây ba năm. Phương pháp này đã được chú ý, thậm chí các ngôi sao K-pop như Hani của EXID cũng đã áp dụng nó. Hani cho biết đã giảm thói quen chăm sóc da từ sáu bước xuống chỉ còn hai bước và da cô đã tốt hơn rất nhiều.
Tại sao xu hướng ăn kiêng cho da lại phổ biến?
Xu hướng ăn kiêng cho da ngày càng phổ biến do các cô nàng có làn da nhạy cảm, mỏng yếu và dễ bị kích ứng từ các thành phần mỹ phẩm ngày càng tăng. Các thương hiệu mỹ phẩm cũng đã thay đổi cơ cấu của sản phẩm bằng cách cắt bỏ cồn và hương liệu để giảm kích ứng da. Chúng cũng điều trị và phục hồi làn da.
3 bước cơ bản để cho da ăn kiêng
Bước 1: tập trung vào làm sạch da
Làn da sạch là bước đầu tiên để bắt đầu chăm sóc da trong chế độ ăn kiêng. Lựa chọn phương pháp làm sạch đúng cách mỗi ngày và sử dụng máy rửa mặt nếu cần thiết giúp làn da trở nên sạch hơn.
Bước 2: dưỡng ẩm là bước không thể thiếu
Hydrat hóa là bước cần thiết trong chế độ ăn kiêng chăm sóc da. Đảm bảo dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt với kem dưỡng ẩm giàu chất chống oxy hóa và axit hyaluronic. Điều này giúp làn da căng mọng và mịn màng hơn.
Bước 3: đừng quên dùng kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng là bước cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và chọn loại phù hợp với da của bạn để bảo vệ da tốt nhất.
Hi vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về chế độ ăn kiêng cho da. Đừng quên ghé qua Shop Thẩm Mỹ Viện để tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc da.
