Những ngày này, skincare tối giản đang trở thành xu hướng được nhiều phụ nữ quá bận rộn trong công việc và mong muốn theo lối sống đơn giản lựa chọn. Với skincare tối giản, bạn không chỉ đơn giản hóa quy trình chăm sóc da, tiết kiệm thời gian mà vẫn duy trì được sức khỏe cho làn da.
Skincare tối giản là gì?
Skincare tối giản, hay còn được gọi là skiminalism, là việc đơn giản hoá quy trình chăm sóc da, không cần tới 8-10 bước mà chỉ cần số bước tối thiểu để duy trì làn da khỏe mạnh. Đồng thời, việc giảm thiểu số lượng mỹ phẩm cần sử dụng cũng là một yếu tố quan trọng trong skincare tối giản.
Skincare tối giản không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức và chi phí tìm kiếm sản phẩm dưỡng da phù hợp, mà còn đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh.
Tại sao nên tối giản quy trình chăm sóc da?
Bạn nên lựa chọn skincare tối giản vì những lợi ích sau:
-
Giảm nguy cơ dị ứng mỹ phẩm: Khi da bị kích ứng hoặc mụn nhiều hơn, việc đơn giản hóa quy trình chăm sóc da là cách tốt nhất. Không phải lúc nào sử dụng các sản phẩm đắt đỏ hoặc chứa nhiều dưỡng chất cũng mang lại lợi ích cho da. Da có thể bị mẩn đỏ, mụn, hoặc dị ứng nếu không chọn sản phẩm phù hợp cho tình trạng da của bạn.
-
Hạn chế quá nhiều sản phẩm: Khi có quá nhiều sản phẩm chăm sóc da trong nhà, bạn có thể cảm thấy nặng nề và khó duy trì quy trình chăm sóc da hàng ngày. Việc duy trì vài bước đơn giản sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện và trở thành thói quen chăm sóc hàng ngày. Làn da khỏe mạnh là khi bạn tuân thủ quy trình chăm sóc da đầy đủ và sử dụng sản phẩm phù hợp trong thời gian dài.
Hướng dẫn chăm sóc da tối giản
Tuỳ thuộc vào tình trạng da mỗi người, bạn có thể sử dụng các sản phẩm skincare khác nhau. Tuy nhiên, skincare tối giản thường bao gồm các bước sau:
3 bước skincare tối giản buổi sáng
Bước 1: Rửa mặt
Bạn nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa mùi hương hoặc thành phần tự nhiên. Tránh sử dụng các sản phẩm tạo bọt làm sạch sâu, vì điều này có thể làm mất lớp dầu tự nhiên của da, làm khô da. Buổi sáng, bạn chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ lớp bã nhờn dư thừa từ đêm trước.
Bước 2: Dưỡng da
Bạn nên ưu tiên dùng sản phẩm dưỡng da chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, E, hoặc axit ferulic. Những chất này giúp duy trì độ ẩm và làm sáng da của bạn, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác động có thể gây hại từ môi trường bên ngoài.
Bước 3: Kem chống nắng
Kem chống nắng là một bước vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe da lâu dài và ngăn ngừa lão hóa da. Hãy luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số trên 30+ và thoa kem trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút để đảm bảo da được bảo vệ.
4 bước skincare tối giản buổi tối
Bước 1: Tẩy trang
Sử dụng sản phẩm tẩy trang trước khi rửa mặt để loại bỏ các sản phẩm trang điểm và kem chống nắng.
Bước 2: Rửa mặt
Bạn nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Với da dễ mụn, bạn có thể chọn sữa rửa mặt dạng bọt, không chứa chất dưỡng ẩm. Còn với da khô, hãy chọn sữa rửa mặt dạng kem có chứa chất dưỡng ẩm.
Bước 3: Dưỡng ẩm da
Bước cuối cùng là bổ sung dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là chất chứa vitamin A giúp tái tạo collagen mới và duy trì làn da tươi trẻ. Đối với da khô, bạn cần bổ sung kem dưỡng ẩm chứa ceramide hoặc axit hyaluronic.
Đối tượng có thể áp dụng skincare tối giản
Skincare tối giản không chỉ dành cho những người có làn da khoẻ, trắng mịn tự nhiên mà nó thực sự dành cho tất cả mọi người, bất kể là da mụn, da khô hay da thường.
Những lưu ý khi skincare tối giản
Để tối ưu hoá hiệu quả khi chăm sóc da, bạn nên lưu ý những điều sau đây:
- Biết loại da và tình trạng da của mình để có thể điều chỉnh cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp.
- Không bỏ qua bước thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để tránh tác động của tia UV lên da.
- Luôn nhớ 3 quy tắc chính trong chăm sóc da: Làm sạch, điều trị (dưỡng da) và bảo vệ da.
- Kiên trì với quy trình chăm sóc da trong một thời gian dài.
- Chú ý đến chế độ ăn uống, bổ sung trái cây và rau xanh. Chăm sóc cơ thể từ bên trong cũng quan trọng không kém sản phẩm chăm sóc da.
- Giấc ngủ đủ và kiểm soát căng thẳng, tập thể dục đều đặn sẽ giúp da khỏe lâu dài nhất.
Từ nay, bạn không cần phải lo lắng với các loại sản phẩm và quy trình chăm sóc da phức tạp mỗi ngày. Skincare tối giản sẽ giúp bạn đơn giản hóa mọi bước chăm sóc da, để bạn có làn da khỏe đẹp, tự nhiên.
Để biết thêm thông tin, bạn có thể truy cập Shop Thẩm Mỹ Viện.
