Móng tay thay đổi hình dạng và màu sắc là vấn đề thường gặp ở nhiều người. Móng tay bị lõm là một trong những tình trạng gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và có thể là biểu hiện của một bệnh lý khác. Vậy móng tay bị lồi lõm là bệnh gì?
Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị móng tay bị lõm qua bài viết dưới đây!
Móng tay bị lõm là gì?
Móng tay bị lõm thường được gọi là móng tay muỗng vì có hình dạng giống một chiếc thìa. Ở nhiều người, dấu hiệu đầu tiên là móng tay bị dẹt. Sau đó, một vết lõm hình thành. Vết lõm này đủ sâu để giữ một giọt nước trên móng tay.
Nguyên nhân móng tay bị lõm
Vậy tại sao móng tay lại bị lõm? Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
Thiếu máu
Thông thường, móng tay bị lõm là dấu hiệu cơ thể đang thiếu máu do thiếu sắt. Có nhiều nguyên nhân gây thiếu sắt như không thể hấp thụ đủ sắt, không bổ sung đủ sắt vào cơ thể, mắc bệnh celiac, ung thư hoặc chảy máu trong đường ruột, mất sắt khi có kinh nguyệt quá nhiều.
Một số nguyên nhân khác
Ngoài ra, móng tay bị lõm cũng có thể do di truyền, chấn thương ở giường móng tay, hoặc trẻ em sơ sinh mút ngón tay cái.
Dấu hiệu của một số bệnh lý khác
Móng tay bị lõm có thể là triệu chứng của một số bệnh lý khác như đái tháo đường, bệnh tim, hemochromatosis, địa y planus, lupus, hội chứng móng-xương bánh chè, bệnh vẩy nến, tuyến giáp hoạt động kém và hiện tượng Raynaud.
Để xem hình ảnh về móng tay bị lõm do thiếu sắt và các thực phẩm giàu chất sắt để điều trị, bạn có thể truy cập đây.
Điều trị tình trạng móng tay bị lõm xuống
Nếu bác sĩ xác định nguyên nhân móng tay bị lõm xuống là do thiếu sắt, việc thay đổi chế độ ăn uống hoặc dùng thực phẩm bổ sung sắt có thể khắc phục và điều trị móng tay bị lõm.
Một số thực phẩm giàu chất sắt mà bạn có thể bổ sung trong thực đơn hàng ngày bao gồm:
- Các loại đậu và đậu lăng
- Sô cô la đen
- Thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng như bánh mì hoặc ngũ cốc ăn sáng
- Trái cây giàu chất sắt như chà là, quả sung, mận khô và nho khô
- Rau lá xanh như rau bina (rau chân vịt) hoặc cải xoăn
- Thịt và hải sản giàu chất sắt
- Các loại hạt
- Đậu hũ
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung sắt để đạt hiệu quả cao hơn. Hãy chăm sóc móng tay của bạn bằng cách làm sạch móng tay bằng bàn chải mềm, giữ ẩm cho móng tay bằng kem dưỡng tay, cắt móng tay thẳng để tránh móng mọc ngược, và sử dụng găng tay cao su khi rửa chén hoặc tiếp xúc với các sản phẩm hóa chất.
Trong trường hợp bạn nghi ngờ mình mắc một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn gây ra móng tay muỗng, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Móng tay bị lõm mặc dù không gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe, nhưng lại gây mất thẩm mỹ và có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó. Hãy bổ sung sắt trong thực đơn ăn uống hàng ngày cũng như thăm khám bác sĩ nếu có triệu chứng nghiêm trọng khác.
Nếu bạn có thêm câu hỏi về móng tay bị lõm, hãy tham khảo đây để tìm hiểu thêm.
Dành riêng cho thành viên Cộng đồng Sức khoẻ phụ nữ, hãy chia sẻ chuyện thầm kín và các thắc mắc về sức khỏe phụ nữ với bác sĩ chuyên khoa hoàn toàn miễn phí. Bấm tại đây để đặt câu hỏi ngay!
Theo dõi các chủ đề khác để nhận được những nội dung liên quan giúp bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.
