Những ngày trời nóng và khô, đôi môi bé xinh của chúng ta thường bị khô và nứt. Điều này đã khiến nhiều bạn nhanh chóng làm ẩm bờ môi bằng cách liếm môi. Tuy nhiên, liệu bạn có biết rằng thói quen này có nhiều tác hại, đặc biệt là khiến môi khô hơn? Hãy cùng tìm hiểu để từ bỏ thói quen này và giữ gìn đôi môi mềm mịn nhé!
Tác hại của việc liếm môi
Khô môi
Theo nghiên cứu của các bác sĩ trên trang Health, nước bọt của con người chứa amylase – một loại men tinh bột hơi dính. Khi liếm môi, lớp men này sẽ bao quanh môi, ban đầu mang lại cảm giác môi mềm hơn. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với không khí, nước bọt này sẽ bay hơi dần chỉ còn lại nhiều amylase. Chính amylase gây cho môi co lại, khô nứt hơn[^1^].
Bị viêm môi, môi đau rát
Nước bọt chứa các enzyme tiêu hóa để phá vỡ thức ăn và chuyển chúng thành chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng khi liếm môi, các enzyme này có thể gây ăn mòn da, làm môi viêm và bong tróc, đau rát khó chịu[^1^].
“Tiếp tay” cho vi khuẩn có hại phát triển
Thế giới xung quanh môi chúng ta bao gồm ánh nắng mặt trời, khói bụi, thức ăn không vệ sinh… Tất cả đều có thể là nguồn vi khuẩn gây bệnh. Nếu liếm môi, chúng ta sẽ “tiếp tay” cho vi khuẩn đó có cuộc “tổng tiến công” vào khoang miệng và từ đó, chúng gây ra nhiều bệnh nguy hiểm[^1^].
Nạp những chất độc từ son môi
Dù bạn sở hữu thỏi son đắt tiền, không có đảm bảo rằng nó không chứa chì và các hóa chất khác. Chì là chất hóa học cực độc, có thể gây ra các bệnh nguy hiểm như ung thư. Vậy nên, hãy tránh việc liếm môi để không dẫn vào cơ thể những chất độc từ son môi[^1^].
Cách “cai nghiện” thói quen liếm môi
Dưỡng ẩm cho môi
Để giữ cho môi luôn ẩm, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể và thực hiện việc dưỡng ẩm cho môi. Có thể sử dụng mặt nạ dưỡng môi, hoặc dùng son dưỡng từ nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, nha đam, dầu dừa. Đừng để môi mất nước vào những ngày khô nóng, và nếu không có khả năng mua những thỏi son đắt tiền, hãy chọn những sản phẩm dưỡng môi có giá rẻ nhưng chất lượng tốt[^2^].
Tạm xa những mùi son ngon ngọt
Sản phẩm son môi thường có những mùi trái cây thơm ngọt để thu hút người dùng, và điều này khiến bạn cảm thấy muốn liếm môi. Nếu không thể từ bỏ hoàn toàn thói quen liếm môi, hãy chọn những sản phẩm có mùi khó nuốt. Điều này sẽ giúp bạn giảm dần thói quen liếm môi. Khi đã kiểm soát được, bạn có thể sử dụng trở lại những thỏi son mùi ngọt, nhưng đừng để môi trở nên nghiện liếm nữa[^3^].
“Tìm việc” cho môi
Đôi khi, đôi môi idle cũng khiến bạn có cảm giác muốn liếm môi. Hãy tìm cho đôi môi một việc lành mạnh như nhai kẹo cao su, ca hát, hay trò chuyện. Những công việc này sẽ giúp bạn quên mất thói quen xấu này[^4^].
Hãy cứ yêu đời
Sự hồi hộp, lo lắng và căng thẳng cũng là một nguyên nhân khiến bạn liếm môi. Hãy sống yêu đời, cứ ngồi tự do và sống một cuộc sống đúng với ý muốn của bạn. Dần dần, bạn sẽ thấy mình không còn thiết tha với thói quen liếm môi nữa[^5^].
Cuối cùng, hãy nói không với việc liếm môi, dù chỉ một lần. Đồng thời, hãy uống nhiều nước, sử dụng son chất lượng, dưỡng môi đều đặn và ăn uống đủ chất để giữ cho đôi môi luôn mềm mịn và cuốn hút[^1^][^2^].
Để biết thêm thông tin về filler và botox, bạn có thể tìm hiểu tại Shop Thẩm Mỹ Viện.
