Xông hơi mặt từ lâu đã được biết đến là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên. Tuy nhiên, chị em phụ nữ cần lưu ý một số tác hại của xông hơi mặt nếu thực hiện không đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu những tác hại này và những lưu ý quan trọng khi xông hơi cho da.
Xông hơi mặt là gì?
Xông hơi mặt là phương pháp chăm sóc da bằng cách để da mặt tiếp xúc với hơi nước do nước nóng tạo ra. Phương pháp này giúp lỗ chân lông giãn nở và loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, và dầu nhờn. Đồng thời, xông hơi mặt kích thích collagen, giúp da trẻ hóa nếu được thực hiện đúng cách.
Các bước thực hiện xông hơi mặt rất đơn giản. Bạn chỉ cần kết hợp sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như sả, chanh,… Đun sôi nước để xông hơi cho da.
Tác dụng của việc xông hơi da mặt
Việc xông hơi da mặt có thể mang lại nhiều lợi ích cho da, bao gồm:
Giúp giữ ẩm cho da
Khi da được hydrate hóa phù hợp, làn da sẽ giữ độ đàn hồi tốt. Xông hơi mặt là phương pháp giúp cung cấp lượng nước cần thiết cho da, khác biệt với việc dưỡng ẩm bằng kem dưỡng hoặc các loại dầu.
Hỗ trợ trong giai đoạn đẩy mụn purging
Xông hơi mặt cũng giúp loại bỏ mụn đầu đen, mụn cám li ti khó chịu. Hơi nước giúp mở các lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn dư thừa. Điều này giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn đầu đen, và mụn đầu trắng.
Ngăn ngừa mụn trứng cá
Mụn trứng cá xảy ra khi các tế bào da chết tích tụ bã nhờn và bụi bẩn trong nang lông. Xông hơi mặt giúp mở các lỗ chân lông, giải phóng chất nhờn và ngăn ngừa mụn viêm hình thành.
Tăng tuần hoàn máu
Nhiệt độ ấm của hơi nước có tác dụng kích thích tăng lưu lượng máu và cung cấp nhiều oxy hơn cho da. Điều này giúp da trông hồng hào và khoẻ mạnh hơn. Tăng tuần hoàn máu cũng kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da giảm nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi.
Hỗ trợ da thẩm thấu các sản phẩm tốt hơn
Xông hơi mặt tạo điều kiện thuận lợi cho da hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da khác. Bạn nên xông hơi trước khi thoa toner, serum hoặc kem dưỡng ẩm để da có thể tận dụng tối đa các dưỡng chất này.
Tác hại của xông hơi mặt không đúng
Một số tác hại của xông hơi mặt có thể xảy ra khi bạn xông hơi với nhiệt độ quá nóng, xông hơi quá lâu hoặc với tần suất quá nhiều.
Tác hại của xông hơi mặt: Bệnh rosacea, bệnh chàm
Mặc dù xông hơi mặt không gây tác hại đáng kể, nhưng một số bệnh về da như bệnh rosacea, bệnh chàm và viêm da tiết bã có thể bị tổn thương hơn khi xông hơi.
Tác hại của xông hơi mặt: Da khô hơn
Nếu bạn có làn da khô, xông hơi mặt quá nhiều có thể làm tình trạng da khô trở nên trầm trọng hơn. Quá nhiều hơi nước có thể làm mất lớp dầu tự nhiên của da, góp phần gây khô và kích ứng da.
Tác hại của xông hơi mặt: Đỏ da mặt
Xông hơi với nhiệt độ cao có thể gây mẩn đỏ da quá mức, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm. Ngoài ra, da có nguy cơ bị bỏng nếu tiếp xúc với nhiệt độ nóng mà không cẩn thận.
Thời gian xông hơi quá lâu khiến da lão hóa
Xông hơi mặt quá lâu có thể khiến da mất nước và tạo ra vết nhăn, da kém đàn hồi. Không nên xông mặt quá nhiều lần trong tuần và rửa mặt với khăn khô sau khi xông hơi để tránh làm tổn thương da.
Tác hại của xông hơi mặt: Lỗ chân lông giãn nở
Khi kết hợp sử dụng tinh dầu thiên nhiên với lượng quá nhiều, bạn có thể khiến lỗ chân lông bị giãn nở và làm giảm thẩm mỹ trên khuôn mặt.
Những lưu ý khi xông hơi mặt
Tuỳ vào tình trạng da mà mức độ xông hơi mặt nên điều chỉnh khác nhau. Dưới đây là những lưu ý quan trọng:
- Đối với da mụn trứng cá nhẹ, xông hơi mặt sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm vi khuẩn gây mụn. Bạn có thể thực hiện một lần trong tuần, kết hợp với nguyên liệu như chanh, sả gừng,…
- Đối với những bệnh nhân mắc bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, không nên xông hơi.
- Đối với làn da bình thường, xông hơi sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa. Bạn có thể kết hợp xông hơi với các sản phẩm chăm sóc da khác như kem vitamin C hoặc huyết thanh ngay sau khi xông hơi.
Thực hiện các bước chăm sóc da bằng xông hơi đúng cách gồm:
- Làm sạch da mặt: Đây là bước quan trọng để không có bụi bẩn, dầu và tế bào da chết xâm nhập vào lỗ chân lông.
- Xông hơi bằng nước nóng kết hợp tinh dầu trong khoảng 10-15 phút.
- Sử dụng mặt nạ: Đắp mặt nạ sau khi xông hơi để da dễ hấp thụ các dưỡng chất.
- Thoa toner: Toner giúp se khít lỗ chân lông và ngăn các tạp chất xâm nhập vào da. Nếu không có toner, bạn có thể rửa lại bằng nước thường để thu nhỏ lỗ chân lông.
- Dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm cuối cùng để giữ độ ẩm cho da. Lưu ý chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình.
Tác hại của xông hơi mặt có thể gây lão hóa da, làm lỗ chân lông to hơn, và tổn thương da nếu thực hiện không đúng cách. Hy vọng bạn đã hiểu rõ về tác hại của xông hơi mặt và có cách chăm sóc da phù hợp với tình trạng da của mình.
Để biết thêm thông tin chi tiết về [Filler], vui lòng truy cập [https://ithammy.com/filler/]. Đối với [botox], hãy xem thêm tại [https://ithammy.com/botox/].
