Nhìn thấy da sạm trở nên là một vấn đề đau đầu đối với nhiều người khi sử dụng retinol. Retinol có nhiều lợi ích cho làn da, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, nó cũng có thể gây sạm da hoặc tác động phụ khác.
Hãy cùng tìm hiểu tại sao sử dụng retinol bị sạm da để có cách khắc phục kịp thời qua bài viết dưới đây!
Retinol là gì?
Retinol là một dạng chất dẫn xuất từ vitamin A, có tác dụng lợi cho da, đặc biệt là trong việc chống lão hóa. Khi da lão hoá, tốc độ chuyển hóa tế bào giảm đi. Còn vitamin A trong retinol có tác dụng tăng tốc độ tái tạo tế bào trên da của bạn.
Một số tác dụng đặc trưng của retinol đối với làn da bao gồm:
- Giúp củng cố hàng rào bảo vệ làn da
- Giữ độ ẩm cho da
- Cải thiện độ đàn hồi của da, hạn chế các vấn đề lão hoá da như nám da, chảy xệ, nếp nhăn,…
- Đảm bảo kết cấu của da.
Tại sao sử dụng retinol bị sạm da?
Trước khi giải đáp tại sao sử dụng retinol bị sạm da, bạn cần hiểu tình trạng phản ứng sau khi sử dụng retinol. Đặc biệt đối với người mới sử dụng retinol lần đầu. Các phản ứng có thể là:
- Da bị ửng đỏ hoặc sạm da
- Da khô, bị bong tróc
- Da bị kích thích.
Nguyên nhân chính sử dụng retinol bị sạm da là do:
- Sau khi sử dụng retinol, làn da nhạy cảm hơn với ánh sáng. Vì vậy, khi sử dụng retinol nếu không bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời, da sẽ dễ bắt nắng gây sạm da.
- Khi mới sử dụng retinol, các tế bào da sẽ bị thay đổi cách hoạt động. Sự thay đổi này tác động lên lớp trên cùng (biểu bì) và các lớp sâu hơn của da (lớp hạ bì). Vì vậy, da sẽ trải qua quá trình mỏng và yếu dần, cũng như cần thời gian để hồi phục.
- Trong thời gian phục hồi này, nếu da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời lâu dài, các tia UV trong ánh sáng sẽ tác động làm da sạm màu.
- Ban đầu, có thể bạn đã sử dụng lượng retinol nhiều hơn, với cường độ cao hoặc tần suất sử dụng nhiều, khiến da bị yếu và dễ tổn thương hơn.
Sử dụng retinol bị sạm da phải làm sao?
Khi sử dụng retinol bị sạm da, bạn cần điều chỉnh cách chăm sóc và có thể áp dụng một số cách khắc phục như:
Ban ngày:
- Duy trì việc sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài. Hãy thoa lại kem sau 2-3 tiếng nếu có tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời.
- Đội mũ hoặc mũ nón vành rộng, đeo kính râm để che chắn ánh nắng cho da.
- Hạn chế ra ngoài vào giờ cường độ ánh sáng mạnh, từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, để da hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Buổi tối:
- Ưu tiên sử dụng retinol vào buổi tối để da không bị bắt nắng.
- Sau khi sử dụng retinol, da bạn dễ bị kích ứng và yếu, hãy áp dụng kem dưỡng hoặc serum dưỡng da để làm dịu da, tránh những tác dụng phụ gây đau rát mà retinol có thể gây ra.
Đối với trường hợp retinol hiệu quả cho da của bạn, bạn nên kiên trì sử dụng từ 8-12 tuần để retinol giúp làm mờ lượng melanin và làm da trắng sáng dần.
Tuy nhiên, nếu trong quá trình sử dụng da phản ứng bị ngứa đỏ hoặc da bị dị ứng, nên dừng sử dụng retinol để tránh tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách sử dụng retinol đúng cách để có hiệu quả tốt
Để đảm bảo an toàn cho da, bạn nên áp dụng loại retinol có nồng độ thấp (từ 0,25% đến 0,3%) để kiểm tra xem da có phản ứng phụ gì không. Sau đó, bạn có thể tăng dần nồng độ theo phù hợp.
Tương tự như quy trình chăm sóc da thường ngày, bạn nên bổ sung retinol vào quy trình chăm sóc da như sau:
- Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm trên da.
- Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ dầu thừa và các lớp kem chống nắng còn sót lại, giúp dưỡng chất ở các bước sau được hấp thụ vào da tốt hơn.
- Bước 3: Sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da.
- Bước 4: Áp dụng retinol lên da khô tự nhiên.
- Bước 5: Dưỡng da bằng kem dưỡng hoặc serum để làm dịu da và kiểm soát tác động của retinol.
- Bước 6: Luôn thoa kem chống nắng nếu là ban ngày.
Hy vọng bạn đã tìm thấy lời giải đáp cho mình về tại sao sử dụng retinol bị sạm da. Nếu biết cách tận dụng những lợi ích của retinol một cách hợp lý, làn da sẽ trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.
