Khi bắt đầu áp dụng biện pháp giãn cách 5K, chúng ta thường học tập và làm việc tại nhà. Đây cũng là thời gian lý tưởng để “đầu tư” vào việc chăm sóc da cơ bản. Hãy thử áp dụng 5 tips chăm sóc da này để có làn da căng bóng, ẩm mịn và không còn mụn thâm trong mùa “Back to School”. Hãy cùng Shop Thẩm Mỹ Viện tìm hiểu ngay nhé!
Đảm bảo đủ các bước chăm sóc da mặt 2 lần trong ngày
Việc chăm sóc da mặt 2 lần mỗi ngày có vẻ nhiều và tốn công sức, nhưng hãy tin rằng nếu bạn kiên trì thực hiện, kết quả sẽ là một làn da căng bóng, không còn mụn thâm. Mình đã trải qua chu trình chăm sóc da 2 bước như thế và mình rất hài lòng với làn da hiện tại.
Có các bước dưỡng da ban ngày đơn giản, nhanh chóng
Vào buổi sáng, chúng ta thường có ít thời gian, vì thế mình chỉ đề xuất 3 bước chăm sóc da đơn giản như sau:
- Rửa mặt bằng nước tẩy trang: sau khi ngủ dậy, da mặt chúng ta sẽ tiết ra nhiều dầu nhờn, vì vậy việc làm sạch mặt là rất quan trọng. Mình thích sử dụng nước tẩy trang vì nó nhẹ nhàng, lành tính và không làm khô da như sữa rửa mặt.
- Sử dụng nước cân bằng da (Toner): mình thường sử dụng toner để làm sạch da và tạo độ ẩm nhẹ nhàng. Mình không thích cảm giác nhờn dính từ kem dưỡng, nên chỉ cần sử dụng toner (nhưng nếu bạn có da khô, hãy sử dụng kem dưỡng nha).
- Sử dụng kem chống nắng: để kết thúc chu trình chăm sóc da buổi sáng, mình sẽ bôi kem chống nắng cao, bởi dù chỉ ở nhà nhưng da vẫn có thể bị tác động từ tia UV. Hãy nhớ thoa kem chống nắng mỗi ngày nhé.
Có đủ các bước chăm sóc da buổi tối để phát huy hiệu quả tối đa
Buổi tối, làn da cần được làm mới và phục hồi. Vì thế, hãy “đầu tư” thời gian vào việc chăm sóc da vào thời điểm này. Đối với buổi tối, chúng ta chỉ cần thêm hai bước sau vào chu trình dưỡng da:
- Kết hợp nước tẩy trang và sữa rửa mặt: giúp làm sạch lớp chống nắng còn sót lại và loại bỏ bụi bẩn.
- Sử dụng serum đặc trị: serum được xem là bước quan trọng khi dưỡng da, nó có thể giải quyết tình trạng da bị thâm mụn, thiếu độ ẩm.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: trong buổi tối, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm căng bóng cho da.
Thói quen thức khuya không tốt cho làn da của bạn. Thức khuya làm da nhanh chóng bị lão hóa, da đen và sậm màu, nổi mụn, xuất hiện tàn nhang, quầng thâm mắt,… Vì vậy, hãy cố gắng đi ngủ sớm để có giấc ngủ đủ và cải thiện làn da của bạn.
Uống đủ nước là cách chăm sóc da đơn giản nhưng rất hiệu quả. Nước giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa, làm da mềm mịn, tăng độ đàn hồi và giúp da thải độc. Hãy luôn có một bình nước bên cạnh bạn để uống đủ nước trong ngày.
Chăn drap là nơi tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn và tế bào da chết. Nếu để lâu, chăn drap sẽ ảnh hưởng đến da mặt và gây bệnh về da. Hãy giặt chăn, drap ít nhất mỗi tuần một lần để đảm bảo sức khỏe và làn da của bạn.
Tránh ăn đồ ăn nhanh, ăn vặt và đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, hãy bổ sung rau củ, trái cây và các món có nhiều chất xơ và vitamin vào bữa ăn hàng ngày. Ăn uống lành mạnh giúp làn da căng mịn và tăng cường sức khỏe. Đừng “khinh thường” việc ăn uống lành mạnh nhé.
Dù con đường chăm sóc da có vẻ lâu dài, nhưng hãy kiên trì thực hiện từng ngày. Hy vọng các tips chăm sóc da này sẽ giúp bạn có một làn da đẹp hơn. Đừng quên ghé thăm Shop Thẩm Mỹ Viện để tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc da.
