Chắc hẳn chúng ta ai cũng từng có thói quen nặn mụn không đúng cách và đôi khi da bị tổn thương, xuất hiện những vết sưng đỏ khó chịu. Đó chính là hiện tượng thâm đỏ sau mụn, hay còn được gọi là hồng ban sau viêm. Hôm nay, tôi sẽ “bật mí” chia sẻ bí quyết trị thâm đỏ sau mụn cực kỳ dễ dàng qua bài viết này.
Thâm đỏ sau mụn là gì?
Thâm đỏ sau mụn là tình trạng xuất hiện ngay sau khi có tác động vật lý vào da gây tổn thương như nặn mụn, gãi, cào làm da trầy xước,… Bản chất của sự hình thành thâm đỏ chính là quá trình viêm – một phản ứng tự vệ của cơ thể khi phát hiện những vùng da bị tổn thương.
Lúc này, ở vùng da mới nặn mụn xong sẽ có hiện tượng tụ máu dưới da do chúng ta tác động mạnh khi nặn mụn. Vùng da này sẽ mỏng hơn nên sẽ hiện rõ những đám máu tụ và các mao mạch máu xung quanh, vì thế chúng ta sẽ thấy xung quanh có màu đỏ, đặc biệt là vị trí mụn vừa nặn xong.
Cách phân biệt thâm đỏ và thâm đen
Thâm đỏ gây cảm giác sưng đau
- Xuất hiện do tụ máu dưới da, ngay sau khi nặn mụn.
- Khi miết tay qua vùng thâm đỏ, vết đỏ sẽ nhạt đi và sau đó trở lại như cũ.
- Các loại thuốc ức chế sự hình thành melanin trên da không có tác dụng với loại thâm đỏ này.
- Thâm đỏ sau mụn đôi khi sẽ tạo ra cảm giác đau và hơi sưng.
Thâm đen không gây sưng đau
- Xuất hiện do sự hình thành các sắc tố melanin trên da, thường sau khi đã nặn mụn được một thời gian.
- Khi miết tay qua vùng thâm đen, vết thâm sẽ không có chuyển biến gì.
- Các loại thuốc ức chế sự hình thành melanin sẽ làm giảm bớt thâm đen và làm các vết thâm đen biến mất nhanh hơn.
- Thâm đen không sưng và không đau.
Phương pháp trị thâm đỏ sau mụn đúng cách
Thâm đỏ thường rất “chai lỳ”, tuỳ theo cơ địa và các loại da khác nhau mà thâm đỏ có thể tồn tại trên da từ 3 tháng đến 1 năm, thậm chí để lại những hậu quả nặng nề. Vì thế chúng ta cần kiên nhẫn và có phương pháp đúng để điều trị thâm đỏ qua 3 giai đoạn: kháng viêm, phục hồi da, củng cố hàng rào bảo vệ để tránh viêm da trở lại.
Kháng viêm làm giảm tình trạng sưng, đỏ
Sau khi nặn mụn xong, ngay tại những nốt mụn sẽ trở nên sưng và xuất hiện những đốm thâm có màu đỏ được gọi là viêm. Vì vậy, điều trị thâm đỏ thì bước đầu tiên là cần kháng viêm để giảm tình trạng sưng, nóng, giúp giảm đỏ và giảm đau rát cho da.
Một vài hoạt chất thường được dùng để giảm tình trạng sưng viêm bạn có thể cân nhắc như Azelaic Acid, Niacinamide, chiết xuất từ cây phỉ, cây cam thảo, chiết xuất hoa cúc, Benzoyl Peroxide,…
Phục hồi nuôi dưỡng da
Làn da sau khi bị viêm rất mỏng manh, vì vậy một quá trình phục hồi tốt không chỉ giúp giảm bớt các hậu quả của thâm đỏ sau viêm, mà còn giúp da trở nên khỏe mạnh hơn, lành vết thương tốt hơn. Một làn da được phục hồi tốt còn giúp giảm tình trạng thâm đỏ sau mụn.
Một vài hoạt chất bạn có thể cân nhắc thêm vào trong chu trình chăm sóc da như Hyaluronic Acid, Panthenol (Vitamin B5), Ceramide, chiết xuất từ hoa cúc, chiết xuất rau má,…
Củng cố hàng rào bảo vệ da tránh sưng viêm trở lại
Đây là giải đoạn không kém phần quan trọng để củng cố lại hàng rào bảo vệ của da. Một làn da khỏe sẽ hạn chế được các yếu tố tác động bất lợi từ môi trường. Từ đó cũng giảm tình trạng xuất hiện mụn, khi không có mụn thì thâm cũng sẽ giảm bớt đi nhiều.
Ở giai đoạn này, bạn có thể tập trung vào các yếu tố hồi phục từ các hoạt chất như Hyaluronic Acid (HA), Panthenol, Niacinamide, Peptides, Ceramide,…
Hướng dẫn cách sử dụng hoạt chất trị thâm đỏ đúng cách
Azelaic Acid
Azelaic Acid là một dicarboxylic acid bão hoà được tìm thấy trong lúa mạch, lúa mỳ và thường xuyên góp mặt trong các loại dược mỹ phẩm. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, có tác dụng lớn trong việc điều trị chứng đỏ da và rối loạn sắc tố, Azelaic acid quả thực là một “ngôi sao” trong việc điều trị thâm đỏ. Nồng độ khuyên dùng là từ 10-15%, trên 20% phải chống nắng đầy đủ.
Cách dùng:
- Đầu tiên, sử dụng nước tẩy trang (hoặc dầu tẩy trang) và sữa rửa mặt để làm sạch da kĩ càng.
- Sử dụng toner dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da.
- Thoa các sản phẩm Azelaic lên da, lưu ý chỉ dùng ở vị trí có các vết thâm đỏ, không nên dùng cả mặt để tránh kích ứng da (nên thử ở vùng da dưới hàm trước để đảm bảo da không bị kích ứng).
- Tiếp tục các bước skincare còn lại như serum, mặt nạ và cuối cùng khoá ẩm bằng kem dưỡng.
Bạn có thể tham khảo mua một số sản phẩm chứa Azelaic Acid như Kem trị mụn Derma Forte Azelaic Acid 20% và Kem dưỡng The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%.
Niacinamide
Niacinamide là một dạng vitamin B3 có trong thực phẩm và được sử dụng như một chất bổ sung giúp kích thích, tái tạo và phát triển các tế bào da. Niacinamide còn kháng viêm tốt và có tác dụng lớn trong việc phục hồi màng bảo vệ của da, vì vậy nó rất được tin dùng trong việc làm đều sắc tố và hồi phục da sau mụn. Niacinamide ít gây kích ứng, rất an toàn và lành tính.
Cách dùng:
- Đầu tiên, sử dụng nước tẩy trang (hoặc dầu tẩy trang) và sữa rửa mặt để làm sạch da kĩ càng.
- Sử dụng toner dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da.
- Thoa các serum chứa Niacinamide lên toàn bộ da mặt (lưu ý thử ở vùng da dưới hàm trước để đảm bảo da không bị kích ứng).
- Tiếp tục các bước skincare còn lại như serum, mặt nạ và cuối cùng khoá ẩm bằng kem dưỡng.
Một số sản phẩm chứa Niacinamide mà bạn có thể tham khảo là Tinh chất Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster, Tinh chất The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, và Tinh chất The Inkey List Niacinamide 10%.
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
Nếu bạn ngại sử dụng acid hay niacinamide vì lo ngại về kích ứng, bạn có thể tác động mạnh hơn vào quá trình hồi phục và tái tạo da thông qua việc sử dụng vitamin B5. Vitamin B5 có chức năng phục hồi da và hầu như không gây kích ứng da, rất an toàn và lành tính.
Cách dùng:
- Đầu tiên, sử dụng nước tẩy trang (hoặc dầu tẩy trang) và sữa rửa mặt để làm sạch da kĩ càng.
- Sử dụng toner dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da.
- Apply các loại kem trị mụn, tinh chất đặc trị hoặc các serum loãng hơn lên da trước.
- Sau đó dùng các sản phẩm có chứa B5 dạng tinh chất lên toàn bộ da và kết thúc bằng bước khoá ẩm (nếu B5 ở dạng kem dưỡng thì dùng ở bước cuối cùng).
Một số sản phẩm chứa vitamin B5 phục hồi da tốt mà bạn có thể tham khảo là Kem dưỡng Laroche-Posay Cicaplast Baume B5 và Tinh chất The Ordinary Hyaluronic 2% + B5.
Một số lưu ý khi điều trị thâm đỏ sau mụn
- Không nên dùng tẩy da chết vật lý/hoá học với mật độ quá dày vì có thể làm da tổn thương sâu thêm.
- Nên hạn chế sử dụng BHA vì sự tác động của BHA có thể gây kích ứng thêm và làm thâm đỏ sau mụn trở nên rõ màu.
- Không nên dùng Niacinamide cùng với Vitamin C vì có thể gây kích ứng và tổn thương da, đôi khi vitamin C còn khiến da dễ bị kích ứng lên mụn.
- Nên có một chu trình skincare đơn giản và hiệu quả, không nên áp dụng quá nhiều sản phẩm lên da trong giai đoạn sau mụn này.
Hy vọng với những phương pháp trị thâm đỏ sau mụn trên, bạn có thể lựa chọn được một sản phẩm phù hợp và điều trị dứt điểm những vết thâm đỏ đáng ghét trên da của mình. Hãy tiếp tục theo dõi ithammy.com để cập nhật thêm nhiều bài viết hữu ích khác.
