Da sần vỏ cam là một tình trạng da có bề ngoài lồi lõm, thường ảnh hưởng đến mông và đùi. Tên gọi chung của da sần vỏ cam là cellulite, da phô mai, tổn thương đá lá và hiện tượng tấm nệm. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở những vùng khác trên cơ thể.
Triệu chứng và nguyên nhân
Da sần vỏ cam trông giống như là da bị lún xuống hoặc gập ghềnh, giống với kết cấu của miếng phô mai hay vỏ cam. Triệu chứng thường gặp của da sần vỏ cam là da lồi lõm ở bắp đùi. Độ nghiêm trọng của da sần vỏ cam sẽ tạo nên các nếp nhăn và gập ghềnh, với các vùng lồi cao và lõm sâu.
Nguyên nhân gây ra da sần vỏ cam liên quan đến các sợi kết nối giữa da, chất béo nằm giữa và cơ dưới. Khi các tế bào mỡ tích tụ, chúng làm lồi lên cơ và làm da bị nhấp nhô.
Nguy cơ và điều trị hiệu quả
Da sần vỏ cam có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới, nhưng phổ biến hơn ở nữ giới do sự phân bố khác nhau của chất béo, cơ và mô liên kết. Khoảng 80 đến 90% phụ nữ có thể bị da sần vỏ cam tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời.
Để điều trị da sần vỏ cam, có nhiều phương pháp khác nhau như sử dụng kem điều trị, thuốc, liệu pháp ánh sáng, và liệu pháp trung gian. Tuy nhiên, hiệu quả của những phương pháp này vẫn chưa được xác định rõ ràng. Nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Chế độ sinh hoạt phù hợp
Để hạn chế diễn tiến của da sần vỏ cam, bạn có thể áp dụng các thói quen sinh hoạt sau:
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để tránh bị da sần vỏ cam. Tránh ăn những thức ăn có đường, cholesterol và chất béo bão hòa.
- Mát-xa da bằng bông tắm có thể ngăn ngừa sự hình thành của da sần vỏ cam bằng cách kích thích bạch huyết và lưu lượng máu cũng như loại bỏ các tế bào da chết.
- Tránh làm ngộ độc cho cơ thể bằng cách tránh đồ uống có cồn, thuốc lá và các thuốc bất hợp pháp.
- Xoa bóp toàn thân ít nhất một đến hai lần một tuần để tránh bị hình thành da sần vỏ cam. Xoa bóp cơ thể thường xuyên không chỉ làm thư giãn mà còn ngăn ngừa sự lắng đọng chất béo từ da sần và giảm sự xuất hiện của da sần vỏ cam.
- Tập thể dục ít nhất một giờ mỗi ngày để đốt mỡ và tránh sự phát triển của da sần. Cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, các bài tập như đi xe đạp, chạy bộ, đi bộ và thể dục nhịp điệu có thể giúp loại bỏ chất béo ở khắp cơ thể.
Lưu ý: Đây chỉ là thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên từ bác sĩ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.
Shop Thẩm Mỹ Viện là địa chỉ tin cậy để bạn tìm hiểu thêm về filler và botox.
Note: This article has been edited for clarity and coherence.
