Nám da là một vấn đề phổ biến mà hàng triệu người phụ nữ trên thế giới đang phải đối mặt. Các vết nám da xuất hiện dưới dạng các mảng màu nâu hoặc xám nâu trên cơ thể, đặc biệt là trên khuôn mặt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có nhiều yếu tố gây nám da và chúng ta cần hiểu rõ để có cách phòng tránh và điều trị hiệu quả hơn. Hãy cùng tìm hiểu về 8 thủ phạm gây nám da và cách khắc phục chúng.
1. Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời được coi là một trong những nguyên nhân chính gây nám da. Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời có thể xuyên qua da và gây tổn thương cho tế bào da, khiến sắc tố melanin tăng lên và hình thành các vết nám. Hơn nữa, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức cũng có thể làm da khô và thúc đẩy quá trình lão hóa.
2. Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc xuất hiện nám da. Ở phụ nữ mang thai, sự biến đổi của nội tiết tố có thể làm tăng sắc tố melanin, dẫn đến hiện tượng sạm da và nám da. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài cũng có thể gây nám da.
3. Tăng sắc tố sau viêm (PIH)
Tăng sắc tố sau viêm là tình trạng sự tăng melanin ở da sau khi bị viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm các bệnh da và các thủ thuật da. Ví dụ, việc wax lông trong thời gian dài có thể làm tổn thương tế bào melanin và gây tăng sắc tố cục bộ. Mụn trứng cá cũng là một ví dụ khác về tăng sắc tố sau viêm. Việc xuất hiện tăng sắc tố sau viêm có thể lan rộng và trông giống với vết nám, vì vậy bạn nên đến bác sĩ da liễu để được khám và điều trị.
4. Mỹ phẩm
Loại mỹ phẩm bạn sử dụng cũng có thể góp phần vào việc gây nám da. Một số sản phẩm làm trắng da có trong thị trường có thể làm yếu da và gây nám da. Ngoài ra, một số sản phẩm kem chống nắng không đáng tin cậy cũng có thể góp phần vào việc hình thành nám da.
5. Dược phẩm
Một số loại thuốc như tetracycline, sulfamid, thiazid, phenergan, chlorpromazine có thể gây cảm ứng với ánh nắng và góp phần vào việc xuất hiện nám da. Một số loại thuốc tránh thai cũng có thể làm tăng nguy cơ nám da.
6. Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không hợp lý cũng là một trong những yếu tố đóng góp vào việc hình thành nám da. Ăn ít hoa quả và thiếu dinh dưỡng cũng có thể làm da yếu và thúc đẩy quá trình nám da. Các đồ ăn như rượu, bia, muối, ớt, tiêu cũng có thể góp phần vào việc hình thành các vết nám.
7. Stress
Stress không chỉ gây hại cho sức khỏe tinh thần mà còn có thể gây nám da. Sự căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày có thể tác động đến da và góp phần vào việc hình thành các vết nám.
8. Di truyền
Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây nám da. Nếu trong gia đình có người bị nám da, nguy cơ bị di truyền cũng cao. Hơn nữa, nám da thường xảy ra ở người châu Á, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và châu Mỹ La tinh.
Hiểu rõ về những thủ phạm gây nám da là vô cùng quan trọng để chọn phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Cùng Shop Thẩm Mỹ Viện đồng hành để có làn da trắng sáng, mịn màng như mong muốn!
