Gần đây, sự quan tâm của các bạn trẻ đối với việc làm đẹp và chăm sóc da đang tăng lên đáng kể. Đặc biệt, đối với những bạn mới bắt đầu tiếp cận lĩnh vực skincare, việc không biết bắt đầu từ đâu làm cho họ cảm thấy hoang mang. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các bước skincare đơn giản để bắt đầu chăm sóc da một cách dễ dàng.
Xác định loại da của bạn
Trước khi bắt đầu chăm sóc da, việc xác định loại da của bạn rất quan trọng để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Xác định loại da không khó và bạn có thể nhận biết thông qua việc quan sát da hàng ngày. Dưới đây là một số loại da phổ biến và cách nhận biết:
- Da khô: Làn da kém mềm mại, lỗ chân lông nhỏ, ít xuất hiện dầu thừa. Trong mùa hanh khô, da dễ bị bong tróc.
- Da hỗn hợp: Vùng chữ T (trán, mũi, cằm) có xuất hiện dầu thừa, hai bên má bình thường không quá khô hay dầu. Nếu vùng chữ T bóng dầu và hai bên má khô, da bạn là da hỗn hợp thiên khô.
- Da thường: Làn da không khô, không bóng dầu, mềm mại, lỗ chân lông nhỏ, ít bị mụn.
- Da dầu: Làn da có lỗ chân lông to, dầu tiết ra nhiều, đặc biệt là ở vùng chữ T. Da dầu thường có mụn trứng cá và mụn đầu đen.
- Da nhạy cảm: Làn da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, hay bị mụn khi tiếp xúc với mỹ phẩm lạ hoặc môi trường thay đổi.
Lưu ý rằng da của chúng ta có thể thay đổi theo mùa, đặc biệt là với những bạn sống ở những nơi có khí hậu khác biệt, ví dụ như miền Bắc Việt Nam. Do đó, khi da thay đổi, bạn cũng nên xem xét việc thay đổi sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Xác định nhu cầu dưỡng da
Sau khi xác định được loại da của bạn, tiếp theo là xác định nhu cầu dưỡng da của bạn. Tình trạng da mỗi người sẽ có những nhu cầu khác nhau, từ việc trị mụn, làm trắng, chống lão hóa, cho đến làm săn chắc da.
Việc xác định nhu cầu dưỡng da sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp một cách nhanh chóng và tiết kiệm. Tuy nhiên, mỗi người có thể có nhiều nhu cầu hơn một nhu cầu duy nhất, vì vậy bạn nên cân nhắc và ưu tiên nhu cầu chính của mình khi sử dụng các sản phẩm.
Ví dụ, nếu bạn muốn trị mụn (với da ít mụn) và muốn làm trắng da, bạn nên bắt đầu với việc làm trắng da trước, sau đó mới đến việc trị mụn. Tuy nhiên, đối với những bạn bị mụn nhiều, đặc biệt là mụn viêm, bạn nên điều trị mụn trước khi bắt đầu làm trắng da.
Nếu bạn mới bắt đầu chăm sóc da, hãy bắt đầu với ba bước cơ bản: làm sạch, đặc trị và dưỡng ẩm.
Bước 1: Làm sạch
Theo tôi, làm sạch là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da vì khi da được làm sạch, lỗ chân lông sẽ thông thoáng, giúp da mặt sáng hơn và giảm mụn. Đặc biệt, khi da được làm sạch, các sản phẩm sử dụng trong các bước tiếp theo sẽ thẩm thấu vào da và mang lại hiệu quả cao hơn.
Hãy nhớ rằng dù bạn trang điểm hay không, việc làm sạch da là rất quan trọng. Khi bạn mới bắt đầu, bạn có thể dùng một bước làm sạch da mặt, nhưng tôi khuyên bạn nên sử dụng thêm một bước làm sạch nữa bằng cách sử dụng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang để làm sạch da sâu hơn. Nếu bạn muốn da sạch sâu hơn và cân bằng độ ẩm, sau bước rửa mặt, bạn có thể sử dụng toner.
Dưới đây là một số sản phẩm nước tẩy trang và sữa rửa mặt mà bạn có thể tham khảo:
- Nước tẩy trang: L’Oreal 3 In 1 Micellar Làm Sạch Sâu, Bioderma Sensibio H2O, Garnier Micellar Cleansing Water, Senka A.L.L Clear Water Fresh,…
- Sữa rửa mặt: Hada Labo Advanced Nourish, Cetaphil Gentle Skin Cleanser, CeraVe Foaming Facial Cleanser, Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser,…
Bước 2: Đặc trị
Đây là thời điểm bạn sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp với nhu cầu chăm sóc da của mình. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại serum đặc trị khác nhau. Cách tốt nhất để lựa chọn sản phẩm phù hợp là tham khảo những đánh giá từ những người dùng khác hoặc tìm thông tin trên Google về các thành phần trong sản phẩm.
Khi mua serum, bạn nên chú ý bao bì để xác định công dụng của sản phẩm. Lời khuyên dành cho những bạn mới bắt đầu là nên sử dụng serum có công dụng dưỡng ẩm để da dần làm quen với việc chăm sóc da.
Dưới đây là một số serum dưỡng ẩm bạn có thể sử dụng:
- The Ordinary Hyaluronic Acid 2 + B5
- Timeless Hyaluronic Acid Pure
- Klairs Rich Moist Soothing Serum
Nếu bạn có nhu cầu trị mụn, hãy tránh việc lựa chọn các sản phẩm AHA/BHA có nồng độ quá cao vì mong muốn loại bỏ mụn nhanh chóng. Bạn nên bắt đầu bằng những sản phẩm có nồng độ thấp để da dần thích nghi, sau đó mới sử dụng các sản phẩm có nồng độ cao hơn. Đặc biệt, không nên sử dụng đồng thời hai sản phẩm chứa axit và nên chia ra sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi tối.
Dưới đây là một số serum trị mụn bạn có thể sử dụng:
- Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing Serum
- Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle
- Skin1004 Madagascar Centella Ampoule
Đối với những bạn có nhu cầu chống lão hóa, thay vì sử dụng ngay retinol (nhất định không sử dụng tretinoin), bạn nên bắt đầu sử dụng vitamin C, niacinamide hoặc các sản phẩm chống oxy hóa.
Dưới đây là một số serum chống lão hóa bạn có thể sử dụng:
- Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop
- Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate
- SK-II R.N.A Power Essence
Bước 3: Dưỡng ẩm
Để khóa lại toàn bộ tinh chất từ các bước dưỡng da trước đó, da của chúng ta cần được dưỡng ẩm. Những bạn có làn da khô nhất định phải dưỡng ẩm đầy đủ, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết khô hanh như mùa thu và mùa đông. Bên cạnh đó, nhiều người hiểu lầm rằng da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng sự thật là da dầu cũng cần độ ẩm vì sản xuất dầu quá nhiều là dấu hiệu da thiếu ẩm.
Nhiều bạn có làn da dầu mụn ngại dưỡng ẩm vì sợ da bị bí thêm. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rằng nếu sử dụng các sản phẩm chăm sóc mụn mà không dưỡng ẩm, da sẽ trở nên quá khô và gây tình trạng mụn trầm trọng hơn. Vì vậy, bất kể loại da bạn có, đừng quên dưỡng ẩm.
Tùy thuộc vào loại da của bạn, bạn có thể chọn sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu phù hợp:
- Đối với làn da thiên dầu, bạn nên chọn sản phẩm có kết cấu gel hoặc lỏng để da thấm nhanh hơn và không bị nhờn. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo: Clinique Dramatically, Paula’s Choice Skin Balancing Gel Cream, La Roche Posay Effaclar,…
- Đối với làn da khô, bạn nên chọn sản phẩm có kết cấu đặc để đảm bảo da được dưỡng ẩm đầy đủ. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo: La Roche Posay Hydreane Riche, Hada Labo Advanced Nourish, Vichy Aqualia Thermal,…
Lưu ý cuối cùng là không quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đặc biệt, bạn không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da vì không có tác dụng và có thể gây bí da và mụn.
Mong rằng bài viết này đã giúp bạn mới bắt đầu xây dựng một chu trình skincare phù hợp cho riêng mình. Chúc bạn luôn vui vẻ và có được một làn da khỏe mạnh.
*Bạn có thể tìm hiểu thêm các bài viết khác của Shop Thẩm Mỹ Viện tại đây:
