Bạn đã bỏ rất nhiều tiền và công sức vào việc chăm sóc da mặt nhưng kết quả lại không như mong muốn? Đôi khi, thậm chí càng skincare da càng trở nên tệ hơn. Vậy tại sao lại như vậy? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Shop Thẩm Mỹ Viện để khám phá những nguyên nhân tiềm ẩn và hoàn thiện hơn quy trình dưỡng da của bạn!
1. Thức khuya – Kẻ thù của làn da mịn màng
Một lý do rất quen thuộc với chị em phụ nữ. Bạn có skincare đầy đủ nhưng lại thức khuya bấm điện thoại, xem phim hoặc làm việc vào ban đêm. Nhưng thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm tổn hại đến làn da của bạn. Bạn có biết tại sao em bé luôn có làn da mịn màng, hồng hào không?
Lý do rất đơn giản, em bé không thức khuya. Ban đêm là thời gian cơ thể làm việc trao đổi chất và lọc chất. Thức khuya sẽ làm cơ thể mệt mỏi, gây ra nhiều vấn đề cho làn da của chúng ta. Hãy cố gắng đi ngủ trước 11 giờ để đảm bảo làn da được nghỉ ngơi đủ và bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.
2. Uống không đủ nước – Làn da khô ráp không tươi mát
Nước chiếm 70-80% trong cơ thể chúng ta, việc uống đủ nước đã trở thành một điều không thể thiếu. Cơ thể cần uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để tránh tình trạng khô ráp, xỉn màu, đôi môi rạn nứt.
3. Ít vận động – Khiến làn da chứa đầy năng lượng
Khi chúng ta vận động, cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi để giải phóng năng lượng. Việc vận động giúp cơ thể được điều hoà lại, làn da trở nên săn chắc và thoải mái hơn. Sau khi vận động, hãy rửa mặt để làn da được làm sạch.
4. Sử dụng sản phẩm không phù hợp – Không cải thiện hiệu quả skincare
Bạn đã miệt mài chăm sóc da nhưng không nhận được kết quả như ý muốn? Có thể do sản phẩm skincare bạn sử dụng không phù hợp với làn da của bạn. Hãy kiểm tra tình trạng da và chọn những sản phẩm thích hợp để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho quy trình dưỡng da của bạn.
5. Ăn uống không điều độ/ không đủ chất – Làn da phản ánh chế độ ăn uống
Ăn uống là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và làn da đẹp. Ăn uống không điều độ hoặc thiếu chất dinh dưỡng sẽ làm cho cơ thể không phát triển tốt và làn da trở nên kém sức sống. Hãy ăn đủ các bữa và bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, canxi, vitamin, khoáng chất để làn da luôn mịn màng và tươi mát.
6. Không thay/giặt giũ chăn ga gối mền – Cơ hội cho vi khuẩn phát triển
Ngoại cảnh là một nguồn tác động không thể bỏ qua. Vi khuẩn có thể phát triển trong chăn ga gối mền của bạn. Thay/giặt giũ chăn ga gối mền thường xuyên giúp loại bỏ những vi khuẩn và làm “sạch” làn da của bạn. Hãy đảm bảo căn phòng của bạn luôn thơm tho và sạch sẽ để làn da của bạn luôn thoải mái như cơ thể của mình.
7. Sử dụng khăn để lau mặt – Sự tiềm ẩn của vi khuẩn
Khăn lau mặt chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Thay vì sử dụng khăn lau mặt, hãy chuyển sang sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn lau mặt dùng 1 lần, đặc biệt đối với bạn có da mụn để đảm bảo làn da luôn sạch sẽ.
Hy vọng những điều trên đã giúp bạn hiểu hơn về những nguyên nhân khiến skincare không hiệu quả và có thêm kinh nghiệm để cải thiện làn da của mình. Đừng quên lắng nghe và chăm sóc làn da của bạn thật kỹ nhé!
Hãy truy cập Shop Thẩm Mỹ Viện để tìm hiểu thêm về các sản phẩm và dịch vụ chăm sóc da!
