Hiện nay, những thành phần làm đẹp da nổi tiếng như retinol, AHA, BHA đã khá phổ biến. Nhưng có một thành phần khác cũng không kém phần đặc biệt và hiệu quả – đó là Niacinamide. Hôm nay, Shop Thẩm Mỹ Viện sẽ giới thiệu đến bạn về thành phần này và cách bổ sung Niacinamide vào chu trình dưỡng da của mình.
Niacinamide là gì?
Niacinamide, hay còn được gọi là nicotinamide, là một dạng vitamin B3 có tác dụng quan trọng đến sự hoạt động của da. Sự thiếu hụt vitamin B3 có thể gây rối loạn chức năng da, gan và não.
Vì sao chúng ta nên sử dụng?
Niacinamide là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có da dầu mụn. Theo bác sĩ da liễu Kenneth Howe, Niacinamide giúp giảm sản xuất bã nhờn, ngăn ngừa mụn trứng cá và làm giảm độ bóng của da. Đồng thời, nó còn có tác dụng chống viêm, hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá và các tình trạng da như bệnh chàm.
Bên cạnh đó, Niacinamide còn giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, đặc biệt là với những người có da bị chàm và nhạy cảm. Thành phần này cũng giúp sáng da và giảm tình trạng tăng sắc tố bằng cách ngăn chặn quá trình chuyển sắc tố từ melanocytes (tạo sắc tố) sang các tế bào da trên bề mặt.
Niacinamide còn giúp giảm nếp nhăn và lão hóa do ánh nắng, đảm bảo hoạt động bình thường của tế bào và bảo vệ DNA khỏi tổn thương. Thành phần này có tác dụng vô cùng quan trọng đối với làn da.
Lợi ích của Niacinamide
Lợi ích đầu tiên của Niacinamide là nó an toàn và phù hợp với hầu hết các loại da và các tình trạng da khác nhau. Thành phần này còn giúp duy trì độ ẩm cho da bằng cách ngăn chặn sự mất nước. Ngoài ra, Niacinamide cũng có tác dụng chống viêm tự nhiên, dùng để làm dịu làn da bị kích ứng và phù hợp với da nhạy cảm.
Theo một nghiên cứu, niacinamide 2% giúp kiểm soát quá trình sản xuất dầu nhờn trên da. Nghiên cứu khác cho thấy niacinamide có tác dụng giảm mụn trứng cá. Do đó, niacinamide là thành phần hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá.
Bạn có thể kết hợp với Retinol không?
Thực tế là, bác sĩ da liễu khuyên dùng sự kết hợp giữa retinol và niacinamide để đạt hiệu quả tốt hơn. Các lợi ích làm dịu của niacinamide cũng giúp giảm tác dụng phụ và kích ứng thường đi kèm với retinol. Vì vậy, nếu làn da của bạn cần sử dụng cả hai thành phần này, bạn có thể cân nhắc kết hợp chúng.
Chúng có hoạt động tốt với các thành phần khác không?
Thành phần trong sản phẩm dưỡng da và sản phẩm trị mụn thường được kết hợp với nhau. Tùy vào tình trạng và loại da của bạn mà việc kết hợp này có hiệu quả hay không.
Nếu bạn muốn giảm mụn trứng cá, niacinamide thường được kết hợp với axit salicylic – một loại axit beta-hydroxy. Kết hợp giữa khả năng giảm dầu của niacinamide và khả năng làm sạch dầu thừa của axit salicylic sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn.
Niacinamide cũng có thể kết hợp với axit alpha-hydroxy (AHA) để tăng hiệu quả chống viêm và củng cố quá trình bảo vệ da. Ngoài ra, niacinamide và axit hyaluronic cũng có thể kết hợp để giảm da khô và cung cấp độ ẩm.
Khi sử dụng sản phẩm chứa cả vitamin C và niacinamide, sản phẩm sẽ được điều chỉnh đặc biệt để hai thành phần này có thể hoạt động tốt cùng nhau. Nếu sử dụng hai sản phẩm riêng lẻ, bạn nên thoa vitamin C trước, sau đó chờ 15 phút trước khi sử dụng niacinamide. Hoặc bạn có thể sử dụng một sản phẩm vào buổi sáng và một sản phẩm khác vào buổi tối.
Cách thêm Niacinamide vào quy trình chăm sóc da của bạn
Niacinamide là một chất bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, nhờ lợi ích vô số mà nó mang lại. Thành phần nhẹ nhàng và chống viêm giúp giảm kích ứng từ các hoạt chất khác mà bạn có thể đang sử dụng, bao gồm retinol và AHA.
Bạn nên sử dụng Niacinamide cả hàng ngày lẫn đêm để giải quyết các vấn đề chăm sóc da của bạn. Nếu bạn sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide dạng lỏng, hãy sử dụng nó trước khi áp dụng các sản phẩm khác lên da.
Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm mới, hãy kiểm tra cẩn thận xem làn da của bạn có phù hợp hay không. Bạn có thể thử sản phẩm trên vùng da ở cổ tay hoặc cổ để xác định phản ứng. Điều này sẽ giúp bạn tránh kích ứng da và tiết kiệm thời gian và tiền bạc.
Như vậy, việc bổ sung Niacinamide vào chu trình dưỡng da không thay đổi quá nhiều. Thay vào đó, nó giúp tối ưu hóa hiệu quả các thành phần dưỡng da. Vì vậy, nếu thấy phù hợp với nhu cầu của bạn, hãy cân nhắc bổ sung Niacinamide vào chu trình dưỡng da của bạn!
Mời bạn tham khảo thêm các bài viết liên quan:
- Khi nào bạn cần dùng serum vitamin C?
- Liệu Vitamin E có khả năng giúp bạn điều trị mụn hay không?
- 5 lợi ích khi áp dụng phương pháp double cleansing cho da dầu
Để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích từ Shop Thẩm Mỹ Viện, bạn hãy tiếp tục theo dõi nhé!
