Nếu bạn là một người đam mê TikTok và Instagram reels, không thể không nhận ra từ khóa “Skin Cycling” đang lan tỏa khắp mọi nơi. Từ khóa này nhận được hàng trăm triệu lượt xem trên TikTok và thu hút sự quan tâm của những người yêu skincare. Hãy cùng tìm hiểu về xu hướng chăm sóc da mới này, liệu nó đã được chuyên gia da liễu công nhận hay chưa, và liệu nó phù hợp với bạn hay không nhé!
Skin Cycling là gì?
Theo bác sĩ da liễu Alexis Granite, Skin Cycling là một chu trình dưỡng da ban đêm bằng cách sử dụng hoạt chất dưỡng da trong một số ngày cụ thể và để da được nghỉ ngơi vào các ngày còn lại. Hiện có nhiều kiểu chu trình Skin Cycling khác nhau, nhưng phổ biến nhất là chu kỳ 4 ngày, bao gồm 2 ngày sử dụng hoạt chất và 2 ngày nghỉ ngơi, rồi lặp lại tiếp tục.
Vì sao Skin Cycling trở thành xu hướng?
Mục đích của chu trình skincare này là tránh việc da bị tổn thương do sử dụng quá nhiều hoạt chất. Điều này giúp cho việc chăm sóc da có thể được thực hiện lâu dài và mang lại lợi ích bền vững cho làn da của bạn.
Xu hướng làm đẹp này được giới thiệu lần đầu qua kênh TikTok của bác sĩ da liễu Whitney Bowe tại New York. Chỉ trong một thời gian ngắn, các video về “Skin Cycling” đã nhận được hơn 3,5 tỷ lượt xem và được nhiều chuyên gia da liễu ủng hộ.
Skin Cycling được khởi xướng bởi bác sĩ Whitney Bowe qua TikTok.
Chăm sóc da theo Skin Cycling như thế nào?
Vậy cụ thể thì “Skin Cycling” được thực hiện như thế nào?
Ngày 1: Tẩy tế bào chết
Vào buổi tối đầu tiên của chu kỳ dưỡng da 4 ngày này, bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt và sau đó tẩy tế bào chết cho da. Bác sĩ Whitney Bowe khuyên dùng một loại tẩy tế bào chết hóa học chứa các thành phần như AHA, BHA và PHA. Các loại tẩy tế bào chết vật lý không nên được sử dụng vì có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da và không hiệu quả như tẩy tế bào chết hóa học.
Trong chu trình Skin Cycling, việc tẩy tế bào chết vào đêm đầu tiên giúp chuẩn bị một nền da sạch và thông thoáng để dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn vào đêm thứ hai.
Ngày đầu Skin Cycling với bước làm sạch và tẩy tế bào chết.
Ngày thứ 2: Sử dụng hoạt chất
Buổi tối thứ hai trong chu trình Skin Cycling là lúc sử dụng các sản phẩm dưỡng da hoạt tính. Bạn hãy làm sạch da như thường lệ, sau đó dùng một chút kem dưỡng ẩm cho các vùng nhạy cảm như bên dưới mắt, khoé miệng, hai bên cánh mũi để giảm nguy cơ da bị khô và kích ứng. Sau đó, sử dụng hoạt chất dưỡng da. Nếu làn da bạn khỏe mạnh và đã quen với các loại trị liệu, bạn có thể sử dụng Retinol, Retinal hoặc thậm chí là Tretinoin. Còn nếu làn da bạn yếu và nhạy cảm, bạn nên sử dụng các chất có hoạt tính nhẹ như Retinyl Palmitate hoặc Bakuchiol – một dạng Retinol thiên nhiên lành tính.
Dùng các dẫn xuất của Retinol vào đêm thứ 2 Skin Cycling.
Ngày thứ 3 và 4: Phục hồi và tái tạo
Hai ngày tiếp theo của chu trình là lúc để da nghỉ ngơi và phục hồi. Bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm chứa các chất như Hyaluronic acid, Glycerin hoặc Niacinamide. Nhờ việc này, hệ vi sinh vật trên da sẽ được nuôi dưỡng và hàng rào bảo vệ da sẽ được tăng cường.
Và cứ như vậy, chu trình 4 ngày Skin Cycling này được lặp lại theo thứ tự: Tẩy tế bào chết – Sử dụng hoạt chất – Phục hồi và tái tạo.
Theo bác sĩ Whitney Bowe, sau 8 ngày – tương đương với 2 chu trình, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được kết quả. Làn da sẽ mềm mại, sáng khoẻ hơn và bạn sẽ nhận thấy những thay đổi rõ rệt hơn theo thời gian. Vì vậy, hãy kiên nhẫn chăm sóc da và đừng quên bước bảo vệ da vào ban ngày với kem chống nắng nhé!
Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên ithammy.com tại đây:
- Các bước dưỡng da ban đêm khoa học, lưu ngay để da luôn xinh đẹp, khỏe mạnh
- Bật mí các bước chăm sóc làn da cơ bản tại nhà – tiện lợi, đơn giản nhất
- Xu hướng Healthy Glow Skin – xu hướng mới 2022 bạn đã biết chưa?
