Viêm nang lông là một căn bệnh phổ biến ở da, không phân biệt giới tính hay lứa tuổi. Dù không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng viêm nang lông lại gây mất thẩm mỹ và mang đến không ít các triệu chứng khó chịu. Hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn về vấn đề viêm nang lông và các cách trị viêm nang lông tại nhà an toàn và hiệu quả.
1. Viêm nang lông là gì?
Viêm nang lông, hay còn gọi là viêm lỗ chân lông, là tình trạng các nang lông bị viêm nhiễm do nấm hoặc các vi khuẩn gây nên. Bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi, giới tính và vị trí nào trên cơ thể (ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân) đều có thể bị viêm nang lông. Các triệu chứng thường gặp của viêm nang lông bao gồm lông mọc ngược vào trong, da ửng đỏ, ngứa rát, nổi nốt sần, lỗ chân lông nổi mụn trắng hoặc sưng đỏ.
Viêm nang lông không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn làm mất thẩm mỹ và gây ảnh hưởng về tâm lý đối với người bệnh. Do đó, khi phát hiện các triệu chứng bất thường trên da, bạn nên can thiệp sớm và đúng cách (đến bác sĩ da liễu) để hạn chế tối đa những tổn thương cho làn da.
2. Nguyên nhân gây nên viêm nang lông
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm nang lông. Trong đó, các nguyên nhân thường gặp bao gồm:
- Nhiễm trùng lỗ chân lông do vi khuẩn, nấm,…
- Bít tắc lỗ chân lông, lông mọc ngược vào trong da.
- Tẩy, cạo lông không đúng cách.
- Sử dụng các loại thuốc kháng sinh điều trị mụn trứng cá không đúng cách hoặc sử dụng trong thời gian dài.
- Mặc quần áo bí bách, bó sát, không thoát mồ hôi, dễ cọ xát với da.
- Ngâm bồn nước nóng không đủ tiêu chuẩn vệ sinh.
- Mắc các bệnh làm suy yếu hệ miễn dịch như HIV, tiểu đường, ung thư,…
3. Cách điều trị viêm nang lông tại nhà đơn giản
Tẩy tế bào chết
Một trong những nguyên nhân gây viêm nang lông là bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết thường xuyên là bước cơ bản để trong quá trình điều trị viêm nang lông của bạn. Theo nhiều nghiên cứu, mỗi ngày, có hàng tỉ tế bào trên cơ thể chúng ta chết đi. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân, có nhiều tế bào chết không bong ra mà bám dính vào bề mặt da và dần bị “sừng hóa” khiến làn da trở nên chai sần. Điều này dễ làm làn da bị “nghẹt thở”, các chất bẩn không thể thoát ra ngoài, lông mọc ngược vào trong và vi khuẩn cũng thuận lợi phát triển, gây nên tình trạng viêm nang lông. Do đó, việc tẩy tế vào chết thường xuyên không chỉ mang đến làn da mịn màng, mềm mại mà còn giúp làn da trở nên sạch sẽ, thông thoáng, hạn chế tình trạng viêm lỗ chân lông hiệu quả.
Dưỡng ẩm
Nhiều người nghĩ rằng không nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm khi bị viêm nang lông vì dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, việc dưỡng ẩm da đúng cách sẽ hỗ trợ cho việc điều trị viêm nang lông thêm hiệu quả. Dưỡng ẩm có tác dụng làm mềm và mịn da, làm dịu các kích ứng do viêm nang lông gây nên, giúp da không bị khô, bong tróc do tẩy tế bào chết. Khi dưỡng ẩm cho làn da đang bị viêm, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có kết cấu lỏng, thấm nhanh và không gây bết dính trên da như lotion để tránh tình trạng viêm nang lông càng tệ hơn do bít tắc.
Sử dụng sữa tắm/xà phòng dịu nhẹ
Vi khuẩn là nguyên nhân hàng đầu gây viêm nang lông. Vì vậy, việc vệ sinh da sạch sẽ bằng các loại sữa tắm sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, dầu nhờn, bụi bẩn trên bề mặt da giúp da luôn sạch thoáng.
Tránh các thói quen xấu
Để ngăn ngừa và điều trị viêm nang lông tại nhà, bạn cần hạn chế các thói quen xấu làm ảnh hưởng đến việc chữa viêm nang lông. Chạm tay vào mặt, nặn mụn bằng tay, là các thói quen cần tránh. Điều này sẽ góp phần tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn, gây ra các vết thương, vết xước làm tổn thương làn da.
Chườm khăn ấm giúp giảm các triệu chứng viêm nang lông
Chườm khăn ấm là một trong những cách giúp chữa viêm nang lông đơn giản, có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Việc dùng khăn ấm chườm lên vùng da bị viêm không chỉ làm giảm sự khó chịu (khô rát, ửng đỏ, ngứa,…) do viêm nang lông gây ra mà còn có tác dụng giãn nở lỗ chân lông, thúc đẩy tuần hoàn máu giúp đào thải các tác nhân gây viêm lỗ chân lông.
Dùng nha đam chữa viêm nang lông
Nha đam là một trong những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm thấy trong vườn nhà. Ngoài khả năng dưỡng ẩm, làm dịu da, mềm da, giảm kích ứng, nhiều hoạt chất có trong nha đam còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và tăng sức đề kháng cho da.
