Rau mồng tơi không chỉ là một nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, mà còn là “bảo bối” của thiên nhiên dành riêng cho làn da phụ nữ. Với công dụng làm đẹp da mặt bằng mồng tơi, bạn có thể dễ dàng tiến hành tại nhà mà không cần phải tốn tiền đi spa. Bài viết này sẽ giới thiệu những lợi ích của rau mồng tơi đối với làn da và cung cấp cho bạn những công thức làm đẹp đơn giản và hiệu quả.
Lợi ích của rau mồng tơi đối với làn da
Rau mồng tơi chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đồng thời cũng có tác dụng làm đẹp da. Thành phần giàu beta-carotene trong mồng tơi giúp chống oxi hóa mạnh mẽ, từ đó phục hồi làn da đang bị thâm sạm. Ngoài ra, rau mồng tơi còn chứa Omega-3, các loại vitamin A, K, C, B1, B2, B6, Folate, Mangan, sắt, Canxi, Magie, Kali, Protein, Phospho, kẽm, axit béo… với nhiều công dụng tốt cho làn da:
- Tăng cường sản sinh collagen, giữ độ đàn hồi của da.
- Chống lão hóa và giảm nhăn.
- Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Làm trẻ hóa làn da và làm trắng sáng bằng các vitamin và chất dinh dưỡng khác.
- Giữ cân bằng độ ẩm cho da, ngăn ngừa quá trình lão hóa và làm mờ các tình trạng da khô sạm.
- Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Công thức làm đẹp da bằng rau mồng tơi đơn giản và hiệu quả
Dưới đây là tổng hợp những công thức làm đẹp da bằng rau mồng tơi đem đến hiệu quả tốt nhất, mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:
Làm đẹp da bằng lá mồng tơi, dưa leo và sữa ong chúa
Rau mồng tơi, sữa ong chúa và dưa leo là sự kết hợp tuyệt vời để tạo ra một công thức dưỡng trắng da hiệu quả. Các nguyên liệu này cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da như vitamin A, E, B1, B6, sắt, canxi, magie… Đây là cách thực hiện:
- Rửa sạch rau mồng tơi và dưa leo, ngâm với nước muối trong 10 phút, sau đó vớt ra để ráo nước.
- Thái nhỏ rau và dưa leo, sau đó mang đi xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
- Trộn nước cốt với sữa ong chúa.
- Thoa hỗn hợp lên mặt sau khi đã rửa sạch, massage nhẹ nhàng bằng tay.
- Thư giãn với mặt nạ trong 15 phút và rửa mặt sạch lại với nước mát để hoàn tất quá trình làm đẹp.
Lá mồng tơi kết hợp với muối
Muối có công dụng kháng khuẩn và trị viêm, khi kết hợp với rau mồng tơi sẽ giúp chăm sóc da một cách tốt nhất, làm da bật tông rõ rệt. Đây là cách thực hiện:
- Rửa sạch mồng tơi và ngâm với nước muối.
- Vớt ra sau 10 phút và để ráo, sau đó xay mồng tơi thành nước cốt.
- Hòa trộn nước cốt với muối biển.
- Bôi hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng, chờ sau 20 phút rửa sạch lại với nước ấm và rửa lại lần nữa với nước lạnh.
Rau mồng tơi và dầu hạnh nhân trị nám
Dầu hạnh nhân giàu vitamin A, B và E, giúp giảm quầng thâm dưới mắt. Kết hợp rau mồng tơi và dầu hạnh nhân sẽ cho bạn một làn da đẹp không tì vết. Đây là cách thực hiện:
- Rửa sạch mồng tơi và lấy nước cốt.
- Hòa trộn nước mồng tơi với nước chanh, mật ong và dầu hạnh nhân để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
- Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước mát và thực hiện các bước dưỡng da như thường ngày.
Làm đẹp da mặt bằng mồng tơi và diếp cá
Diếp cá có tính chất kháng viêm và thúc đẩy khô cồi mụn nhanh chóng. Kết hợp diếp cá với lá mồng tơi giúp hạn chế mụn trứng cá trên mặt và các vùng khác trên cơ thể. Đây là cách thực hiện:
- Rửa sạch mồng tơi và diếp cá, ngâm trong dung dịch muối loãng trong khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch và để ráo.
- Thái nhỏ và giã cả hai loại lá, rồi lấy nước cốt.
- Dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang thấm nước lên vùng da có mụn.
- Sau khoảng 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước mát.
Mặt nạ mồng tơi kết hợp với dầu oliu
Dầu oliu chứa nhiều dưỡng chất vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da, giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Khi kết hợp với mồng tơi, hai nguyên liệu này giúp ức chế tình trạng lão hóa, giảm nếp nhăn, tàn nhang và nám. Đây là cách thực hiện:
- Rửa sạch mồng tơi và ngâm với nước muối trong 10 phút, sau đó để ráo nước.
- Xay mồng tơi thành nước cốt và trộn với 2 thìa dầu oliu.
- Đắp hỗn hợp mồng tơi và dầu oliu lên mặt trong khoảng 20 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và thực hiện các bước dưỡng da như thường ngày.
Làm đẹp da mặt bằng mồng tơi và mật ong
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da như vitamin C, E, nhóm B1, B12, B3, B5, B6, sắt, magie. Kết hợp mật ong và mồng tơi giúp dưỡng da hiệu quả. Đây là cách thực hiện:
- Làm sạch dưa leo và mồng tơi, ngâm trong nước muối khoảng 10 phút để loại bỏ các chất hóa học từ thuốc trừ sâu và phân bón.
- Gọt vỏ dưa leo và thái nhỏ, lấy cả cuống của mồng tơi. Cho tất cả vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, sau đó thêm 2 thìa mật ong để trộn đều thành hỗn hợp.
- Vệ sinh da mặt bằng nước ấm rồi lau khô bằng khăn, sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt trong khoảng 30 phút và rửa lại bằng nước mát.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp uống nước ép mồng tơi và ăn rau mồng tơi mỗi ngày để cải thiện làn da nhanh hơn.
Làm đẹp da mặt bằng mồng tơi sao cho đúng cách?
Để đạt hiệu quả tối đa và đảm bảo an toàn cho làn da, cần lưu ý những điều sau:
- Đảm bảo làn da đã được làm sạch hoàn toàn trước khi sử dụng mặt nạ.
- Sau khi rửa sạch lớp mặt nạ với nước, không sử dụng chất tẩy rửa để tránh làm mất dưỡng chất đã thẩm thấu vào da. Nên rửa mặt bằng nước lạnh để se lỗ chân lông.
- Không sử dụng mặt nạ mồng tơi hàng ngày, chỉ nên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần.
- Không để hỗn hợp mặt nạ trong tủ lạnh, vì nhiệt độ lạnh có thể làm hỏng dưỡng chất và gây kích ứng da.
Với những chia sẻ hữu ích trên đây, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về cách làm đẹp da mặt bằng rau mồng tơi. Chúc bạn áp dụng thành công và sớm sở hữu làn da trắng sáng mịn màng như mong muốn.
(Nguồn: ithammy.com)
