Sau quá trình mang thai, làn da của các bà bầu thường trở nên khô rát, không căng mọng và hồng hào như trước đây. Đặc biệt, da mặt là vùng da cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi và khôi phục vẻ đẹp. Với một số phương pháp và sản phẩm chăm sóc da mặt sau sinh, các chị em có thể nhanh chóng có lại làn da đẹp như ý.
Tại sao chị em cần phải dưỡng da mặt sau sinh?
Sau quá trình mang thai, làn da của các chị em trở nên mỏng và nhạy cảm hơn. Tình trạng rạn da, chảy xệ và các vết thâm trên da cũng xuất hiện. Đây là thời điểm lý tưởng để chị em chăm sóc và tái tạo lại làn da của mình. Do đó, việc dưỡng da mặt sau sinh là rất quan trọng. Chị em cần chú trọng chăm sóc da mặt hơn và lựa chọn các sản phẩm và phương pháp làm đẹp phù hợp.
Việc chăm sóc da mặt sau sinh bắt đầu từ việc rửa mặt, sử dụng toner, nước hoa hồng, kem dưỡng da, kem trị rạn da,… Các sản phẩm này được coi là những “cứu cánh” giúp chị em lấy lại làn da đẹp như ý. Hơn nữa, việc tẩy da chết bằng các loại mỹ phẩm tự nhiên cũng là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da mặt sau sinh. Điều này giúp da đều màu, trắng sáng, khỏe mạnh và căng mịn.
Các bước chăm sóc da mặt sau sinh cho chị em phụ nữ
Để cải thiện tình trạng da sau quá trình mang thai và sinh con, các chị em phụ nữ cần chú trọng vào việc chăm sóc da mặt. Dưới đây là các nguyên tắc cơ bản mà chị em nên thực hiện:
Làm sạch da mặt
Bước đầu tiên quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt sau sinh là luôn làm sạch da mỗi ngày. Công đoạn làm sạch da hàng ngày giúp lớp biểu bì loại bỏ các tế bào chết, làm lỗ chân lông thông thoáng và giữ ẩm cho da tốt hơn.
Sau khi sinh, do thời gian chăm con nhiều, giấc ngủ không đều, da mẹ trẻ thường bị mất nước, xuất hiện mụn và thâm nám. Do đó, các chị em sau sinh nên sử dụng nước ấm hoặc nước hoa hồng để làm sạch da mặt và loại bỏ các tế bào chết, tế bào làm xỉn màu da.
Xông hơi
Xông hơi cũng là một phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh rất hiệu quả. Với phương pháp này, da mặt sẽ được làm sạch sâu hơn và lỗ chân lông cũng được thông thoáng hơn. Điều này giúp da hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.
Ngoài ra, xông hơi nước nóng còn giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da và cải thiện độ ẩm cho da mặt. Thông qua xông hơi, hệ thống thần kinh cũng được thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Massage chăm sóc da mặt sau sinh
Massage da mặt hàng ngày bằng các loại tinh dầu dưỡng da là một phương pháp chăm sóc và làm đẹp da mẹ bầu từ bên trong. Thông qua các động tác massage, da mặt sẽ nhanh chóng săn chắc và lấy lại độ đàn hồi.
Kết hợp với các tinh chất dưỡng da từ tinh dầu thiên nhiên, massage da mặt giúp tái tạo các sợi collagen, loại bỏ các tế bào da hư tổn và cải tạo da một cách tốt nhất. Massage da mặt cũng giúp tuần hoàn máu tốt hơn, giảm mệt mỏi và làm giảm nếp nhăn.
Một số động tác massage chăm sóc da mặt mà chị em nên tham khảo bao gồm:
- Động tác làm mờ nếp nhăn: Đặt hai ngón tay trỏ ở hai đỉnh khóe mắt rồi kéo vòng hai ngón tay hướng ra phía ngoài đuôi mắt và lặp lại nhiều lần.
- Động tác kích thích máu lưu thông: Dùng các ngón tay massage mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn theo thứ tự từ cằm, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt rồi đến trán.
- Động tác giúp giải tỏa stress và xóa bỏ nếp nhăn dọc cánh mũi: Dùng hai ngón tay giữa áp vào sát gốc mũi rồi ấn và day nhẹ hai vị trí đó sau đó từ từ day nhẹ lên trên, sát mắt.
Đắp mặt nạ tự nhiên
Đắp mặt nạ tự nhiên là một phương pháp thân thiện và hiệu quả cho việc chăm sóc da mặt sau sinh. Các mặt nạ từ trái cây, ngũ cốc và thảo dược sẽ cung cấp cho da nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, E, acid amin để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và giúp chị em nhanh chóng có lại làn da như ý.
Dưới đây là một số cách chăm sóc da mặt hiệu quả mà chị em nên áp dụng:
- Dưỡng da mặt sau sinh với cám gạo: Trộn cám gạo với mật ong hoặc lòng trắng trứng hoặc lòng đỏ trứng và đắp lên mặt khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch.
- Dưỡng trắng da sau sinh với sữa tươi không đường: Dùng nước cốt chanh và sữa tươi để rửa mặt hoặc kết hợp sữa tươi và sữa chua để làm kem dưỡng da.
- Sử dụng tinh bột nghệ: Trộn tinh bột nghệ với mật ong hoặc các nguyên liệu khác như sữa tươi, cám gạo hoặc trứng gà rồi thoa lên mặt.
Lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da
Trong thời gian sau sinh, da mặt sẽ yếu và nhạy cảm hơn. Chị em nên chọn mỹ phẩm phù hợp và không chứa các thành phần gây kích ứng da. Chú trọng lựa chọn mỹ phẩm có chiết xuất tự nhiên và tránh các thành phần có thể gây dị ứng.
Chăm sóc da mặt sau sinh nhờ sản phẩm hỗ trợ
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da mặt sau sinh là cách nhanh nhất để lấy lại vẻ đẹp cho chị em. Một số sản phẩm được khuyên dùng cho chị em sau sinh bao gồm:
- Blackmores Nail Hair Skin: Viên uống dưỡng da, móng, tóc và xương khớp.
- Kem nhau thai cừu Healthy Care Lanolin Cream With Vitamin E của Úc: Sản phẩm dưỡng da hồng hào, trắng mịn và an toàn cho mẹ và bé.
- Banobagi Vita Genic Jelly Mask của Hàn: Mặt nạ dưỡng da mịn màng và đàn hồi.
Lưu ý để chị em sau sinh vẫn có một làn da căng mịn sáng đẹp
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm và phương pháp chăm sóc da mặt, chị em cũng cần thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt để có làn da đẹp như ý. Hãy tăng cường vận động, áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý và giữ vững tinh thần thoải mái để có một làn da căng mịn, sáng đẹp sau sinh.
