Nguyên tắc chăm sóc da mặt mụn: 6 bước cơ bản cần biết

Chăm sóc da mặt mụn không phải là điều dễ dàng và cần nhiều thời gian. Đối với những người có da mặt mụn, việc nắm vững nguyên nhân gây mụn và áp dụng một số nguyên tắc chăm sóc da mặt mụn đúng cách là rất quan trọng để quá trình chữa mụn và làm mờ thâm mụn diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Nguyên tắc chăm sóc da mặt mụn đúng cách

Để chăm sóc da mặt mụn đúng cách và hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây mụn và lắng nghe các vấn đề về da mặt của mình. Da mặt hình thành mụn có thể do một số nguyên nhân tác động như sau:

  • Sự thay đổi nội tiết: Là nguyên nhân gây nên mụn nội tiết, một trong những loại mụn “cứng đầu” và khó chữa nhất. Khi ở độ tuổi dậy thì hoặc khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến mụn hình thành một cách tự nhiên và khó can thiệp để chữa trị được.

  • Dùng mỹ phẩm: Việc sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp với da,… có thể gây mẩn đỏ, nổi mụn khắp mặt. Sau khi ngưng sử dụng mỹ phẩm đó, bạn cũng rất khó để khắc phục hậu quả.

  • Yếu tố bên ngoài: Bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, vi khuẩn,… khiến lỗ chân lông bị bít. Từ đó tạo điều kiện cho các loại mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn đầu đen phát triển.

nguyen-tac-cham-soc-da-mat-mun

Từ việc hiểu nguyên nhân gây mụn trên da mặt, bạn cần nắm rõ một số nguyên tắc chăm sóc da mặt dầu mụn như sau:

  • Luôn làm sạch da mặt: Làm sạch da mặt là bước chăm sóc cơ bản nhưng vô cùng quan trọng đối với làn da dầu mụn, da bị tổn thương do thâm mụn. Mỗi ngày, da mặt tiếp xúc với nhiều tác động từ môi trường như bụi bẩn, khói bụi, chất bẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Việc làm sạch da mặt giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ cặn bã trên da, cung cấp dưỡng chất cho da hiệu quả hơn.

  • Hạn chế trang điểm: Lớp trang điểm có thể làm bít tắc lỗ chân lông và khó làm sạch hơn. Đồng thời, các loại mỹ phẩm chứa hóa chất có thể kích ứng da mụn nhạy cảm. Hạn chế sử dụng trang điểm để giúp da mặt thoáng khí và không bị tắc nghẽn.

  • Sử dụng kem chống nắng: Khi da mặt bị mụn, việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV rất quan trọng. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số bảo vệ da SPF trên 30 giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV một cách tối ưu, đặc biệt là với người có da dầu mụn.

Các bước chăm sóc da mặt mụn cơ bản

Quy trình chăm sóc da mặt dầu, da mặt nhờn và da mặt mụn thông qua 6 bước chăm sóc mà bạn cần thực hiện đúng cách như sau:

Bước 1: Rửa mặt – Chăm sóc da mặt mụn đúng cách

Một làn da sạch sẽ giúp giảm nguy cơ mụn và các vấn đề về da. Để rửa mặt đúng cách, bạn cần thực hiện các bước sau:

  • Làm ướt da mặt bằng nước lạnh.
  • Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo chiều xoắn ốc khoảng 1 phút.
  • Rửa lại mặt bằng nước ấm và vỗ khô da mặt bằng khăn mềm.

Lưu ý: Rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Sử dụng nước ấm khoảng 30-35 độ C để tránh làm khô da và không cọ xát da mặt bằng khăn khô ráp.

rua-mat-cham-soc-da-mat-mun

Bước 2: Tẩy tế bào chết trên da mặt

Tế bào chết làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Bạn nên tẩy tế bào chết mỗi tuần 1-2 lần bằng cách thực hiện các bước sau:

  • Rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
  • Thoa kem tẩy tế bào chết lên da và massage nhẹ nhàng để tế bào chết được loại bỏ.
  • Rửa mặt lại bằng nước và vỗ khô da mặt.

Lưu ý: Không nên chà sát quá mạnh để tránh làm tổn thương da. Bạn cũng có thể tự tẩy tế bào chết với các nguyên liệu tự nhiên như bột yến mạch, bã cà phê,…

Bước 3: Sử dụng nước hoa hồng làm sạch chuyên sâu

Sau khi làm sạch và tẩy tế bào chết, bạn cần sử dụng nước hoa hồng hoặc toner để tạo lớp bảo vệ và se khít lỗ chân lông. Thực hiện các bước sau:

  • Sau khi làm sạch da mặt, thoa nước hoa hồng hoặc toner lên da và vỗ nhẹ để tinh chất thẩm thấu.

Nước hoa hồng giúp lỗ chân lông se khít, loại bỏ bụi bẩn và cân bằng độ pH trên da.

dung-toner-cham-soc-da-mat-mun

Bước 4: Đắp mặt nạ cho da

Đắp mặt nạ có thể giúp làm dịu da tức thì sau khi nặn mụn và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn có thể chọn các loại mặt nạ phù hợp với da mụn và thực hiện theo hướng dẫn của sản phẩm.

Bước 5: Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

Đối với làn da dầu mụn, việc dưỡng ẩm cực kỳ quan trọng để cung cấp độ ẩm cho da mà không làm da bị đổ dầu. Chọn kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mụn và thoa lên da mỗi ngày.

Bước 6: Sử dụng thực phẩm hỗ trợ chăm sóc da mặt mụn

Ngoài việc thực hiện quy trình chăm sóc da mặt mụn, cung cấp thực phẩm giàu vitamin và chất xơ, detox và trà thải độc có thể hỗ trợ chăm sóc da mụn hiệu quả.

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt mụn

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi chăm sóc da mụn, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các loại thực phẩm gây kích ứng và chất kích thích.
  • Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đúng giờ và vệ sinh vật dụng cá nhân.
  • Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da mụn, không sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất.

Chăm sóc da mụn đòi hỏi sự kiên nhẫn và kiên trì. Làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và rạng ngời nếu bạn áp dụng đúng cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Bật Mí 6 Phương Pháp Dưỡng Tóc Hiệu Quả Với Vitamin E
Phương Pháp Chăm Sóc Da Mụn Mùa Hè Giúp Bạn Có Làn Da Mịn Màng
Close Giỏ hàng
Close Yêu thích
Close Recently Viewed
Close
Compare Products (0 Sản phẩm đã chọn)
Compare Product
Compare Product
Compare Product
Compare Product
Close
Danh mục