Sau khi sinh em bé, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, gây tổn thương cho da như vết rạn, da nám, và nhiều vấn đề khác. Những điều này khiến chị em tự ti và muốn tìm cách làm đẹp da cũng như chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, bổ sung collagen được cho là một cách hàng đầu. Nhưng liệu phụ nữ đang cho con bú có nên uống collagen hay không? Và liệu việc dùng collagen có nguy hiểm cho bé không?
Giải đáp chi tiết về việc đang cho con bú uống collagen
Sau khi sinh, làn da của bạn trở nên yếu ớt hơn, tóc thường xuyên gãy rụng, đồng thời cơ thể có thể trải qua thay đổi nội tiết tố và xuất hiện nhiều vết rạn. Tất cả những điều này khiến chị em tự ti hơn bao giờ hết và trong những trường hợp nặng, có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh. Thời điểm này, nhiều người đã truyền tai nhau về việc uống collagen để giúp làm đẹp cơ thể. Vậy chị em đang cho con bú có nên uống collagen hay không?
Collagen là một dạng protein tồn tại trong cơ thể con người và được sản xuất từ da lợn và da cá. Khi collagen thâm nhập vào cơ thể, nó sẽ được cắt nhỏ thành axit amin và tác động lên cấu trúc da, tóc, và sụn khớp. Tính chất của collagen là một dạng bổ sung dinh dưỡng, do đó hầu như không gây hại cho cả mẹ sau sinh và bé.
Tuy nhiên, sau khi sinh con, cơ thể người mẹ có những thay đổi lớn về nội tiết tố. Đặc biệt, bé cần một lượng sữa mẹ lớn để phát triển toàn diện. Do đó, mẹ cần cẩn trọng trong việc ăn uống, sử dụng thực phẩm bổ sung và mỹ phẩm để đảm bảo an toàn cho bé.
Chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ nên bổ sung collagen sau sinh ít nhất là 6 tháng. Đây là thời điểm an toàn để sử dụng các thực phẩm bổ sung. Lúc này, collagen sẽ mang đến những công dụng tuyệt vời như:
- Làm lành vết thương: Collagen giúp tạo ra tế bào mới dưới da, làm lành vết thương nhanh chóng, đồng thời cấu trúc da sẽ chứa 25-30% lượng protein trong cơ thể.
- Hỗ trợ tóc và móng chắc khỏe: Sau sinh, rụng tóc và tóc yếu là những vấn đề phổ biến. Sử dụng collagen đúng cách sẽ giúp tăng cường cấu trúc tóc và móng, giảm thiểu tình trạng gãy rụng.
- Làm mờ vết rạn da: Collagen giúp tăng cường cấu trúc da, giúp da luôn săn chắc và đàn hồi, giảm thiểu việc hình thành vết rạn hoặc nhăn trên da.
- Hỗ trợ sức khỏe xương khớp: Mệt mỏi và đau nhức sau sinh là những vấn đề thường gặp, do đó việc sử dụng collagen sẽ giúp tăng cường sức khỏe của sụn khớp và ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ.
Đang cho con bú nên dùng collagen loại nào?
Nếu bạn đang cho con bú và muốn sử dụng collagen, bạn nên dùng những loại sau đây:
-
Collagen de Happy Nitta Gelatin 10.000mg: Sản phẩm này sử dụng công nghệ Collapep, mang lại dạng collagen nhỏ gấp nhiều lần so với các sản phẩm thông thường. Do đó, collagen có thể được hấp thụ nhanh chóng, giúp cơ thể khỏe mạnh, da sáng mịn. Sản phẩm cũng chứa vitamin C, vitamin B, và nhiều thành phần an toàn khác, giúp tăng cường trao đổi chất và an toàn cho cả mẹ và bé.
-
The Collagen Shiseido: Đây là một sản phẩm rất hot trên thị trường và là sản phẩm không thể không biết đến khi quan tâm đến collagen. The Collagen Shiseido chứa 1000mg collagen thủy phân từ cá biển kết hợp với hạt dâu tây, quả Amla, Konjac,… Nhờ đó, sản phẩm giúp tăng hiệu quả chăm sóc da, bổ sung năng lượng và nâng cao sức đề kháng cũng như giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
-
Sản phẩm Collagen Mashiro 82x Classic New 120.000mg: Sản phẩm này được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, không chứa chất tạo màu và chất bảo quản, rất an toàn cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Gần đây, Collagen Mashiro 82x Classic New 120.000mg đã làm mưa làm gió trong cộng đồng làm đẹp. Theo đánh giá từ nhiều khách hàng, sản phẩm giúp dưỡng da tuyệt vời, cùng với việc giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh, cùng với giấc ngủ và hệ tiêu hóa tốt hơn.
Các chuyên gia khuyến nghị rằng, mẹ đang cho con bú nên dùng collagen thủy phân để tăng khả năng hấp thụ. Khi mới bắt đầu sử dụng collagen, bạn nên thử một lượng nhỏ để kiểm tra phản ứng của cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thực phẩm giàu collagen như trứng, cá hồi, đậu nành để tăng cường hiệu quả.
Hy vọng qua những thông tin trên, bạn đã hiểu được rằng đang cho con bú uống collagen có thể hay không, và chọn được sản phẩm phù hợp nhất. Việc sử dụng collagen là rất tốt, tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng sau ít nhất 6 tháng kể từ khi sinh.
Nguồn: Shop Thẩm Mỹ Viện
